腰间盘突出,腰间盘突出腰疼背疼

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腰间盘突出腰疼背疼
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
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您好!
一、腰椎间盘突出症的牵引治疗
腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系,通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。
主要作用:
(1)起腰部的固定和制动作用:牵引时,在作用力和反作用力的平衡状态下,受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态,腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制,以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。
(2)松弛腰背部肌肉:腰椎间盘突出症,由于脊神经的受压或受刺激,多伴有腰背部肌肉痉挛,这样不仅导致了腰部的疼痛症状,而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法,可以逐渐使腰背肌放松,解除肌肉痉挛。
(3)恢复腰椎的正常列线:在牵引时,若将患者腰椎放置在生理曲线状,随着牵引时间 的延长,列线不正的现象可以逐步恢复至正常。
(4)改善突出物与神经之间的关系:对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者,牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开,而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者,牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽,两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开,从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激,对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果
二传统手法治疗
这种手法治疗是一种通过操作者的双手,在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。它以骨关节的功能解剖为治疗基础,以骨关节活动的生物力学原理为指导,采取相应的手法技术,以达到改善患 者骨关节功能、缓解临床症状的目的。
手法采用不同的辅助运动或被动生理运动,进行腰椎棘突或关节侧的推压、震动以及腰椎的旋转、牵拉等手法,操作时可同进采用几种手法,并根据患 者病情应用1、2、3、4四级力度。
三、腰椎间盘突出症的药物治疗
药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。
对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患 者可适当给予抗炎和止痛药物口服; 或者可用解痉镇痛酊外涂,以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其它康复治疗方法。
如需我的帮助,可与我联系,祝早日摆脱您的困扰!!
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现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操,效果不错,介绍给大家,希望每个人都健康、快乐。
第一节:端坐椅子上,双手交叉,手掌外翻,用力向前推,并保持10-20秒;如此反复两次。

第二节:立正姿势,双手交叉,手掌外翻,用力向上顶起,10--15秒;



第三节:站立位,双脚自然分开,躯体尽量向左倾斜,同时双臂在脑后交叉,右手努力伸向左侧;保持8-10秒

第四节:在第三节的基础上,向反方向倾斜,同时左臂努力向右伸,保持8-10秒;

第五节:站立位,双手自然下垂,肩部用力向上提起,保持3-5秒;如此反复三次

第六节:站立位,头部带动颈部努力向左倾斜,同时双手在体后交叉,双掌张开,右手如里向左下方伸展,保持10-12秒;

第七节:和第六节反方向伸头、伸手;

第八节:双手合掌于胸前,双掌不要分开,努力向下移动,保持10秒钟;

第九节:双手合掌于胸前,双手不要分开,掌尖向外旋转,保持10秒;

第十节:身体端坐在椅子上,右手努力向上举,同时左手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十一节:端坐在椅子上,左手努力向上举,同时右手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十二节:端坐在椅子上,左腿搭在右腿上,如同翘二郎腿,右手搬动左腿努力向右旋转,同时头部带动颈、肩努力向左旋转,保持8-10秒;

第十三节:右大腿搭在左大腿上,左手搬动腿努力向左旋转,同时头部带动颈肩努力向右旋转,保持8-10秒;

第十四节:臀部坐在椅子前部,双手掌分开托住腰部,并努力向前推,保持10-15秒;反复三次。

第十五节:整理动作,自然站立,全身放松,双手自然抖动,8-10秒。
此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。qq850852756
相关问答

腰间盘突出总是腰疼可通过以下方式进行处理:
第一、短期佩戴腰部护具,可以帮助腰部承受重量,减轻腰椎的压力,从而减轻腰部的酸痛;还可以通过服用美洛昔康等镇痛药来缓解疼痛。
第二,如果疼痛反复出现,要做进行体格检查和CT、MRI等方面的评估,如果达到了外科手术的要求,就需要立即进行外科治疗。去除腰椎间盘突出病变,消除神经压力,从根本上解决腰椎时常痛的问题。在此基础上,要加强对脊柱的稳定性的维护,防止术后出现腰椎滑脱,造成神经再次受压。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼不一定是腰间盘突出。
引起腰疼的疾病一般有70-80种,比较常见的引发腰疼的疾病也有20-30种。因此,腰疼不一定是腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰痛的一种常见病因。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰肌劳损、腰部棘上韧带炎、棘旁韧带炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等都会引起腰部疼痛。腰椎结核、腰椎细菌感染、腰椎肿瘤等比较罕见的病症也可能会引起腰腿。建议腰疼的患者及时就医因此,明确病因后,配合医生进行治疗。

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腰间盘突出咳嗽都腰疼通常可以采取保守治疗的方式进行治疗。
一些腰椎间盘突出患者在咳嗽或打喷嚏时,会因腹部压力突然升高而引起腰部疼痛。出现这种症状需要在解决咳嗽的同时,还要进行腰椎间盘脱失的处理。对于腰椎间盘脱失,可以选择传统的疗法,比如针灸,对大多数病人都有很好的疗效。也可以通过口服药物进行治疗,比如:复方丹参注射液、甘露醇、七叶皂甙钠、地塞米松等。如果还无法缓解,建议做外科手术治疗。

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腰间盘突出腰疼说明病发,应及时治疗。
患者出现腰部椎间盘突出,引起腰部疼痛。这是因为患者的髓核突出来,对硬膜囊造成了压力,刺激了双侧的神经根,导致了腰痛。部分患者还会有皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、病理反应等症状,比如双侧髋关节和两腿的刺激性疼痛。在治疗的时候要尽量减少活动,尽量卧床休息,可以通过支架固定或腰椎间盘牵引来缓解症状。

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腰间盘突出腰疼的处理方法有卧床休息、腰椎牵引、口服药物等。
第一、卧床休息1~2周,通常急性期腰部疼痛均可以明显缓解甚至完全消失,后加强腰背肌及腹部肌肉锻炼,能够改善腰椎稳定性。第二、腰椎牵引1~2周,每次30分钟可以明显改善神经水肿,并减轻腰部疼痛症状。第三、在医生的指导下口服痹祺胶囊以及塞来昔布等药物。建议患者及时去医院检查,避免长时间久坐、久站。

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腰间盘突出腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
1、腰椎牵引,腰椎牵引可以让突起的椎间盘部分收缩,从而减少间盘对间盘周边的神经的压力,从而缓解腰椎疼痛。2、口服止痛药物,如塞来昔布,美洛昔康,洛索洛芬钠片鞥;还可以口服腰酸宁胶囊、龟芪壮骨冲剂等具有舒筋活络止痛的药物。3、局部物理疗法:可以通过对腰部进行微波和远红外理疗来减轻腰痛,还可以进行中医按摩、拔罐、针灸等。4、要避免长时间的久坐或者受寒,这样会导致腰部疼痛的加剧,从而影响到腰部的康复。

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