长时间穿高跟鞋脚痛

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长时间穿高跟鞋脚痛医生您好,我是酒店迎宾员穿15cm的高跟鞋,早上七点到晚上九点,都要站着,就中午休息半小时还有上厕所可以休息一会,其余都不能动的站在门口,站立三天后现在实在忍不住了,痛的不得了,都不知道在哪痛腰也痛,医生会不会瘫痪啊,我好怕,又不敢跟家里人说,我高一现在做暑假工还要站两个月想想都怕,回去后到家,我马上脱去,妈妈却要我熟悉熟悉,因为我没穿过高跟鞋叫我在家也穿,更疼了,我又不敢说出来,怎么办啊,医生,有什么方法缓解疼痛嘛,这样下去站两个月有什么负面影响,没有的话么痛就痛点
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐蕾 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:大肠癌,肺癌
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问题分析:您好,根据你说的症状在穿完高跟鞋后,可以用热毛巾敷腿部肌肉,并试着按摩
意见建议:在睡前可以将双脚抬高在墙上10-15分钟,这样也可以舒缓其症状
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张青 主治医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,低颅压性头痛,脑血管病,短暂性脑缺...
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指导意见:你好!根据你所描述的症状来看,长时间站立对脚和腰椎都不好,如果您实在成受不了,建议还是尽量不要继续这份工作了。
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王桂彬 医师 长春圣心医院内科 二级丙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:对于高跟鞋的确损伤脚步,你可以看看更换较适脚的高跟鞋,有些它的坡度是很有讲究的,另外,平时注意适当足部保养吧!同妈妈说一下你的苦痛,否则日后造成伤害她会很痛心的。
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点,同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。但是痛风主要是因为代谢异常,出现有尿酸升高,尿酸盐在关节沉积引起的关节的无菌性的炎症,引起关节的红肿热痛。艾灸可以起缓解作用。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

多数考虑可能性和局部的一些关节炎发作为主,也不排除有风湿性疾病的可能性,少数可能是劳累过度引起的,具体需要到医院进一步检查。可以服用一些活血的药物,建议到医院做一下物理治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脚痛就是趾腱膜炎,趾腱膜就是足跟底部到前脚的筋膜。筋膜在长时间站立或者是跑步以后,由于慢性的牵拉损伤而引起慢性的炎症,可以引起脚的疼痛。就是跟腱炎,跟腱在足跟底部支点,慢性的损伤或者是牵拉以后,就可以引起跟腱周围的疼痛,也可以引起足部的疼痛。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对于脚痛脚麻,引起的原因也是比较多的,比如腰椎的问题,有脊髓神经受压的情况,就会出现脚痛,脚麻的情况的,一般考虑为肌筋膜炎所引起,可以口服消炎镇痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗主要有心理治疗、对症药物治疗、激素替代治疗等。对轻症者进行心理治疗,使其正确认识围绝经期,保持心情舒畅,接受心理医生咨询,解除心理负担,保持良好心理状态。重症者采用药物治疗,用谷维素,维生素B1、安定等药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征