最近发现自己总是想起不开心的事,在办公...

会员7826203 21岁 已回复
最近发现自己总是想起不开心的事,在办公室常常叹气或者想到难受的时候深呼吸,有时候心里会一阵火一下子就冲上来。感觉自己不相信人,也不喜欢自己,也不喜欢交际了,以前虽然也这样但是最近更明显。因为最近和男朋友之间出了很多问题,尽管他一直解释他在乎我,但是我还不相信他,还看他手机,我很讨厌自己,觉得自己有点神经质。遇到问题马上就想找人诉说,心里面放不下一点点事,说完我又很后悔。我现在生活着很难受。
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蔡立柏 护士 兰州大学第一医院其他 三级甲等
擅长:两性疾病,艾滋病,狂犬病
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病情分析:
意见建议:
建议您读一读童话,释放一下心理负荷,童话能消除人的烦恼,调节抑郁情绪2跑跑跳跳,会产生大量的儿茶酚胺物质,他能帮助人们清除抑郁情绪3发发牢骚,把苦水倒出去,抑郁情绪会有明显的好转4常吃鱼肉可预防抑郁情绪。
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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人生在世,总有些不如意之事,深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情 树立自信心 必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
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李可雷 医师 卫生院中医科 一级甲等
擅长:中西医结合妇科
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每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?
相关问答

原发性胆汁性肝硬化的临床表现:原发性胆汁性肝硬化为原因不明、慢性进行性胆汁淤积性肝病,可能与白身免疫有关。体检发现皮肤、巩膜黄染。原发性胆汁性肝硬化为原因不明、慢性进行性胆汁淤积性肝病,可能与白身免疫有关。本病常与其他免疫性疾病如类风湿性关节炎。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

黑色素瘤的水平生长期几乎100%可治疗,皮肤黑色素瘤几乎都是由色素痣恶变而来,但并非一开始恶变就会出现转移。换句话说,它只有超越某个生长期才会向内脏器官转移,这个生长期定义为水平生长期。在这个时期,黑色素瘤呈现出非肿瘤性生长。也就是说,这个时期的黑色素瘤不形成肿块或结节。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

早期肝硬化的病人饮食上主要是少量多餐,清淡温软。少量多餐以便降低肝脏的负荷。另外尽可能的不要吃太油腻的东西,如油炸烧烤类的食物、鸡蛋黄、动物的内脏等。肝硬化病人的胃肠道处于缺血缺氧的状态,因此要吃温软的食物,以防损伤胃肠道的粘膜。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

平日饮食要以清淡为主,不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

主要有几个治疗方法:物理治疗法、饮食疗法、附睾炎手术疗法等,在治疗上就应该多听听临床医生意见。附睾炎的治疗中慢性附睾炎常和慢性前列腺炎同时存在,所以,一般慢性附睾炎治疗措施与慢性前列腺炎相同,治疗前列腺炎的同时可使慢性附睾炎的症状缓解,附睾炎愈合后遗留附睾硬结,有时可造成病人的思想负担。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

不会的,唐氏筛查的目的是通过化验孕妇的血液,来判断胎儿患有先天性愚型的危险程度。建议就诊内分泌科或者中医门诊就诊治疗,建议做甲状腺功能检查,明确诊断治疗并积极随访定期复查甲功,多吃含碘的食物等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。