应该是由外痔所引起。平时保持局部清洁，便后热水坐浴，促进局部血液循环。平时高纤维素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。养成定时排便的习惯，保持大便通畅。平时忌食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。多去户外运动，锻炼身体，增加抵抗力。
痔疮如果平时没有任何症状就不需要治疗，但是需要注意自己正常的生活习惯，避免熬夜，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物，平时注意多喝水，保持排便通畅，养成良好的排便习惯，每天定时排便。
可以采用保守治疗，比如口服加外用药物治疗。外痔可以出现肛门处有肿物等症状，是个常见病和多发病。平时要避免久坐，多参加体育锻炼，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多吃海带，花生，红薯等食物，避免大便干结，多喝开水等。
肛门疙瘩在治疗时，首先要看是否患有痔疮，一般包括：内、外痔、混合痔等，主要表现在肛门外有肿块，便秘的同时还伴有肛门部位的疼痛。
在日常生活中要注意要注意要有规律的生活方式，要做到做到早睡、少动、少吃辛辣、多喝新鲜蔬菜、多喝一些蔬菜和瓜果。必要时，患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下通过切除术进行治疗。
一般情况下，肛门肌痉挛，多由于盆底感染、慢性便秘等原因引起，可以通过以下方法治疗：
第一、如果是盆底感染引起的肛门肌肉痉挛，口服抗感染药物左氧氟沙星片，需要外用开塞露，饮食上要饮食清淡，保持大便通畅。
第二、如果是慢性便秘引起的肛门肌肉痉挛，首先要保守扩肛，如果治疗的效果不佳，应行耻骨直肠肌部分切除术来缓解症状。
