建议日常生活中应该避免久坐，如果久坐，尽量在凳子下面放一个比较软的垫子，这样可以有效的起到缓冲的作用，并且可以缓解尾椎骨的疼痛。另外长时间久坐以后，也可以适当的起身扭动一下腰臀，适当的走动一下。
尾椎骨突出的矫正要看引起尾椎骨突出的具体的原因。如果是因为先天发育而引起尾椎骨的突出，不需要矫正。如果是因为肿瘤的压迫而引起尾椎骨的突出，就需要进行治疗，比如由于恶性的肿瘤而压迫周围的骨质引起突出，应该选择手术治疗，切除肿瘤。肿瘤切除以后，尾椎骨的突出会有所减轻。如果是因为骨折而引起尾椎骨的突出，可以选择手法复位尾椎骨，这样就可以矫正畸形。
长时间坐屁股尾椎骨痛是因为长期坐着，压迫的骶尾骨太久，导致血液不流通。如果是这样的话，首先要注意休息，不要长时间的坐着，要在座椅上垫上垫子。局部可以配合热敷、理疗仪进行电疗，这样可以加快血液循环，减轻痛苦。还可以用来消肿止痛的金色膏，可以在疼痛的地方涂抹活血化瘀的金色膏。还可以进行局部的中医推拿，促进血液循环，从而减轻尾椎骨的疼痛。
考虑是过敏的原因，是可以用抗过敏的药物进行治疗的，比如可以使用药，如果效果不好可以去医院的皮肤科进行检查，议应该保持局部皮肤的清洁和透气，另外建该清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。
尾椎骨位于骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最后一块，沿着脊柱一直摸下去，最后一块就是。它的近端以纤维软骨和荐荐骨肉连接，通常关节的活动范围女性比男性大，尤其是在怀孕期间。
