可能和缺乏维生素或者是上火引起的。要注意饮食。在饮食方面，不要吃刺激的食物，比如说太辣的食物不要吃，然后非常冰的冷饮也不要吃，平时吃饭的话多做一些不放辣椒的菜。
舌根两侧侧缘出现红色肉疙瘩，可能是上火引起的，但不能完全确定。
如果舌背表面有红色的肉疙瘩，摸起来没有明显的疼痛感，则说明不是上火引起的。如果舌根侧缘有红色肉疙瘩，这是叶状乳头，如果触碰到疼痛，说明叶状乳头发炎，可能是上火引起全身免疫系统受到影响导致的。
如果舌背表面有红色肉瘤，呈人字形排列，属于正常结构，称为轮廓乳头。在轮廓乳头的侧面会有一些味蕾，这些味蕾是味觉的感受器，与上火无关。
中医认为舌头深红色是有湿热的症状。
苔白、厚实、舌红是湿热的表现，但也有可能是津虚。红色舌头：舌色比正常人的颜色更深，颜色鲜艳，是热证，多是内热实证。舌头发红，说明心火上火；舌头发红，说明肝内有热；如果是热伤津液或者是阴虚火旺，则是红而干。如果是由于脾胃不足导致的痰湿旺盛所致，可以通过一些化痰湿健脾胃的药物进行治疗。
考虑是炎症感染引起的，常常是由于上火导致的，多喝水，多吃水果，避免烟酒等不良刺激。平时适当按摩患部，保持患部卫生，对症用药，再观察。多喝水，饮食要清淡，禁食辛辣刺激的食物，多食用含维生素C多的食物。
这种现象应该是舌乳头炎可能大，也有可能是微量元素及维生素缺乏导致的。也考虑是舌乳头增生所致，所以还是去医院详细检查明确再做相应的治疗。平常也要多喝水，多吃蔬菜。
出现红色疙瘩，考虑可能是存在舌炎，由于缺乏维生素引起，吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜瓜果，配合使用口腔溃疡贴治疗。考虑可能是由于上火引起的口腔炎症或者病毒感染引起的，进行抗病毒治疗，配合使用消炎药物。