下巴长痘的原因可能是皮脂分泌过多或内分泌紊乱。
1、皮脂分泌过多：当下巴皮脂分泌过量时，如果不及时清理，大量皮脂分泌会积聚在毛囊口，当皮脂、角质瘤等沉积在毛囊嘴时，会形成痘。
2、内分泌紊乱：如果经常熬夜，吃辛辣、刺激、油腻的食物，比较容易引起内分泌紊乱，导致体内毒素无法正常排出体外，增加局部皮肤的油脂分泌，导致毛囊内细菌繁殖，从而形成痘。
切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。可以去医院做B超或性激素6项检查看看具体情况后可以用中药进行调理。
避孕药主要包括：雌激素、避孕药、孕激素类、雌孕酸激素类。女性经期不调时，可以口服避孕药进行调理。这是因为口服避孕药能促进女性身体内的雌性和孕激素水平，有助于女性的月经周期。
通常情况下，最好是到医院做一次性激素检查，并选用相应的激素类药物，避免盲目服用，避免加重病情。患者平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
月经不调有保守治疗、手术治疗等调节的方法。
女性出现月经不调可能是由于营养不良、近期工作学习压力大、精神紧张、贫血等原因引起的，要注意休息，合理饮食。如果是因为体内的内分泌失调所造成的激素水平不正常引起的，可以在医师的建议下使用孕激素和雌激素进行治疗，也可以服用一些中成药来进行调理，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。如果是子宫内膜息肉引起的月经不调，建议做外科手术。
多吃新鲜的绿色蔬菜，萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等蔬菜在煮熟时一般通过添加葱、蒜、姜等配料来减少寒性，在经期可以食用；经期不可过度进食或节食，少食多餐，加强饮食的营养与健康。香蕉中富含维生素B6，可以稳定情绪、减轻腹部疼痛，痛经的女性朋友在经期可以多食用香蕉。
