前段时间,我穿了一双8厘米的高跟鞋,可能把右髋的肌肉拉伤了,...

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前段时间,我穿了一双8厘米的高跟鞋,可能把右髋的肌肉拉伤了,做了拔火罐,脉冲,贴了止痛膏,还痛,怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
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肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。 (四)伤后训练

部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。

肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。
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相关问答

通常来说,肌肉拉伤可能会一直痛,具体分析如下:
轻微的肌肉拉伤一两周就能痊愈,而比较严重的肌肉拉伤则要一两个月。首先要注意休息,下肢肌肉拉伤尽量不要做剧烈的运动,上肢肌肉拉伤尽量不要提重物,局部可用氟比洛芬巴布膏等膏药,外用云南白药气雾剂等活血化瘀的药物。如果疼痛严重,会影响到休息,可以服用美洛昔康片等镇痛药物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。
肌肉拉伤后要缓解疼痛,首先要做的就是制动,如果肌肉拉伤了,再做运动就会牵扯到伤口,让疼痛加剧。肌肉拉伤,局部的毛细血管会破裂,会流血,肿胀。建议可以将四肢要抬高,这样才能促进血液的流动。因此,要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀,可以进行加压、止血,然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来,在一定的压力下,伤口就会停止流血,肿胀也会消失。
如果肿胀减轻了,可以用药物来缓解,比如肌肉的拉伤,红肿,中医认为,瘀血是需要活血化淤的,需要行气,可以通过服用活血化淤,行气止痛的药物来治疗。

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通常情况下,缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。
1.在伤后48小时内,可以给予外裹毛巾的冰块冷敷,减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血,能减轻肿胀、疼痛。
2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物,如布洛芬、塞来昔布等,还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物,能缓解疼痛。
3.在伤后48小时,肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法,可以促进局部血液循环,消肿、止痛。

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扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药,能够抑制前列腺素的生成,能够暂时的止痛,一般肌肉拉伤之后,3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状,在休息的前提下,配合热敷,按摩,对疾病的恢复是有帮助的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动,特别是避免剧烈运动,恢复期可以走路的,可以做局部x光照相检查,CT检查等,看一下局部损伤情况,明确诊断,对症处理,可以热敷,烤电按摩等物理治疗。

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扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药,能够抑制前列腺素的生成,能够暂时的止痛,一般肌肉拉伤之后,3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状,在休息的前提下,配合热敷,按摩,对疾病的恢复是有帮助的。

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