韧带拉伤这种概念太笼统。如果是踝关节韧带拉伤，首先要拍片排除骨折，果没有骨折，还要看关节稳定情况；如果关节不稳定，需要手术重建韧带，恢复时间大约三个。如果保守治疗，六周左右应该恢复差不多。
意见建议：需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你注意休息的，一般是需要三个月左右的时间能康复的
问题分析：你好。根据你提供的病情。情况因人而异啊，还有就是看当时的处理情况了，年轻人应该一个月之内就能康复。
意见建议：建议适当的按摩会好的快些，要是很严重的话一般要3个月左右就可以正常生活.但由于年龄及体质不同.休息时间可以延长。
指导意见：你好。一般情况下韧带拉伤和挫伤如果没有断裂，大多在半月到20天恢复正常。对于你的情况要注意休息，减少关节的活动，尽量抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采用热敷、烤电等方法促进损伤的恢复。
指导意见：你好根据你的症状在有韧带的拉伤后需要对症的活血化瘀治疗以及抗感染治疗的呢，考虑一般是需要通过十天左右才可以康复的呢可以服用氯唑沙宗治疗等
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体脚踝关节出现肌肉拉伤韧带拉伤这种情况会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息避免活动并且局部通过一些理疗按摩的方法适当的进行一些热敷。
