本人经常运动,每日饮水1500ml左右,

会员91638532 25岁 已回复
本人经常运动,每日饮水1500ml左右,本人经常运动,每日饮水1500ml左右,可是最近有些便秘,想喝决明子水调理下,想问下长期饮用应注意些什么?需要搭配其他东西中和下吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方丽娟 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:主要从事内科疾病的诊治,对消化系统、呼吸系统、内分...
已帮助用户: 5408
你好,建议平时饮食清淡,忌油腻辛辣刺激生冷,多吃蔬菜水果高纤维食物,勿饮酒。
关注
罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
已帮助用户: 14055
问题分析:你好!你的问题是便秘情况,单纯的喝水是一方面,需要适当的调理饮食结构和改善睡眠,要是有肝阳上亢的可以用,长期用一般胃能接受的就可以,不是单纯为了调理便秘的。便秘还是需要用亚麻籽类的可以。或麦片早餐。还有水果类的。保健也是需要辩证体质选择的。调理心情也很重要的。
意见建议:必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的
关注
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
已帮助用户: 178910
指导意见:你好,有可能是肠胃功能紊乱的情况,您可以服用肠道益生菌来改善一下,并且注意避免辛辣刺激性的食物, 注意生活规律,多喝水,多吃水果蔬菜,请评价一下,非常感性
关注
刘晓莉 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:高血脂,低血糖,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,老年人糖...
已帮助用户: 15549
指导意见:你好,根据你提供的情况,出现大便干燥与饮水量少有关,建议你可以运动后多饮水,因为夏天出汗多不显性失水比较多,多吃粗粮水果蔬菜,可以喝点决明子茶。
相关问答

小孩胸腔积液不需要控制饮水。
胸腔积液的患者是可以喝水的,喝水并不会导致病情加重。胸腔积液是肺部组织有积液出现,并不代表患者不能喝水,喝水也不会导致积液量有所增加。如果患者只是少量胸腔积液,那可以对病情进行观察,同时可以在医生指导下使用药物治疗。如果患者属于严重的胸腔积液,明显压迫到肺部组织,引起胸闷气促以及咳嗽等症状,需要采取治疗手段。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以大量饮水。泌尿系感染的症状是尿急、尿频、尿痛的症状,如果患者现在有以上的症状,就有可能是泌尿系感染引起的,及时去医院检查一下尿常规。经过检查,是泌尿系感染引起的,现在可以用药物进行治疗,治疗期间一定要注意会阴部的卫生,多喝白开水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

舌苔白,有齿痕,齿痕越来越严重是脾虚,与长期过度劳累,熬夜,吃生冷寒凉的食物等有关,需要注意及时调理。平时注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脑梗塞饮水呛咳可以低头饮水,喝水时头低位,并慢慢的吞咽,可以服用半流质饮食,代替饮水的,饮水呛咳严重的病人,为避免吸入性肺炎的发生的,可以服用一些相应的药物。注意一下,可减少饮水呛咳的发生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上饮水不能减肥。晚上的时候睡觉了身体器官也跟着睡觉了,总是饮水的话就会强迫肾在其他器官休息的时候加班,会使肾过于辛苦,所以时间长了会消极怠工,然后身体就会浮肿了。我们在夜晚睡觉的时候,身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分,在早上起床后,人的身体会处于生理性的缺水。所以清早饮水能够减掉大肚腩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

舌苔白,有齿痕,齿痕越来越严重是脾虚,与长期过度劳累,熬夜,吃生冷寒凉的食物等有关,需要注意及时调理。平时注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,多吃新鲜蔬菜水果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康