上火嘴就烂，而且经常烂，首先需要在日常生活，避免辛辣刺激食物，保持规律的饮食生活习惯，通过清热泻火，增强免疫力的方法调理身体，因为这种考虑是虚火上炎，或者身体免疫力低下等因素引起的，局部感染症状。
可以通过改善膳食平衡，全身应用抗病毒药物。还可以外用清洗或者涂抹的消炎软膏。多数是胃火过旺盛而引起嘴角起泡的症状。日常多吃富含维生素b和维生素c的食物，也可以直接口服复合维生素b片和维生素c片。补充维生素来改善。
一般来说，上火嘴角起泡可以吃黄连上清片、牛黄清心丸等药。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，主要有眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽喉痛等症状。如果患者上火嘴角起泡，可以遵医嘱吃黄连上清片、牛黄清心丸等药，起泡的位置还可以涂抹红霉素软膏。
此外，患者日常饮食宜清淡易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
喉咙发炎属于上火，这个时候我们可以吃一些抗生素或者是清热，解毒的药物。需要在医护人员的指导下进行用药。不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水。
通常情况下，上火嘴巴肿了，可能是临床常见病。
上火属于属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
患者要限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善不适症状。
刚起泡时，会比较疼比较痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。热毛巾热敷。晚上睡觉时，用热毛巾敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
