快速恢复的方法有哪些?

会员99677344 女 17岁 已回复
今天晚上练舞蹈基本功,下竖叉的时候因为一条腿的脚背在地上突然磨破,身体抖了一下,然后左腿就感觉不能伸直,压腿时,大腿后侧根部到腰上的筋都有刺痛感,但是明天就要舞蹈考试
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
已帮助用户: 42322
指导意见:你现在脚背在地上磨损了,这种情况治疗的话,我的建议是,可以选择,用碘伏进行消毒,口服头孢或者是阿莫西林,防止局部发生感染,还有就是如果你要明天参加考试,你可以喷这个,云南白药喷雾剂,先用这个保险业,24小时以后用这个,大瓶的。那个云南白药喷雾剂,局部会出现麻木的情况,然后有利于明天考试,对我的回答满意那么请给予评价
许中豹 医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见疾病治疗。
已帮助用户: 475
可以用下云南白药喷剂,应该是肌肉拉伤,恢复需要一段时间
关注
张宏 医师 运城市中医院外科 二级丙等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出
已帮助用户: 9408
指导意见:你好,根据你的描述你这应该是扭伤肌肉拉伤,建议今天可以使用活血化愈的药物,同时口服消炎止痛的药物缓解症状,考试前使用消炎止痛的药物也可以缓解疼痛。
关注
张业坡 医师 浙江大学医学院附属邵逸夫医院外科
擅长:肝癌,肺癌,胆管癌,大肠癌,小肠肿瘤,淋巴瘤,纵隔...
已帮助用户: 15027
问题分析:您好:根据您的年龄情况以及病情病史经过情况、目前症状描述特点来看考虑存在不正当外力作用下局部软组织或者韧带损伤的情况,不正当目前有无局部软组织淤血肿痛等明显不适症状出现,有无局部运动受限等;
意见建议:目前考虑软组织损伤如果病情明显影响运动需要及时骨科门诊随诊结合相关影像学检查评估实际损伤程度予以制定针对性治疗方案;祝您健康!
相关问答

嘴唇出现裂口,最好的恢复方法是避免舔舐,以免导致口唇出现裂口加重。同时可以局部给予重组人表皮生长因子凝胶外用,促进皮肤的快速愈合,最好不要使用含有氟的牙膏,以免刺激口唇部的皮肤黏膜,不要使食物汤汁粘在口唇黏膜部位,以免刺激。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

首先恢复正常的饮食,作息规律,应用黄体酮促进月经来潮,应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好,那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素,按照结果进行治疗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗,一般能快速恢复。
对于脚崴以后的患者,主要还是表现为疼痛,肿胀,不敢活动,对于这种情况要想快速恢复的话,最好的办法还是需要严格的注意休息,保护,制动,这是恢复最好的条件。脚崴了的患者还可以用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

偏瘫者需要进行康复训练来促进肌力的恢复,改善症状。针对手功能的康复训练有手指的主被动训练,腕关节的运动训练、精细动作的训练。进行抓握动作的训练,可以多练一些握力球、拿筷子、穿针线、写字等动作的训练。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肌肉碰伤可以通过制动休息、物理疗法等方式来恢复。
当患者出现了肌肉受伤的问题后,但是并没有迅速康复的方法。要根据不同的肌肉损伤,采用相应的处理方法。确诊后,可以选择保守疗法。比如患者要制动休息,不可移动,避免伤口进一步流血。另外,还可以选择外用活血的药物,配合针灸、艾灸、针灸等,促进局部的血脉流通。如果是严重的肌肉受伤,可以用超声波来确诊。可以通过外科检查和修复肌肉的方法来加快肌肉的修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉挤伤需要尽快消除挤压产生的各种因素。
肌肉出现挤压伤多为肌肉被挤压,导致肌肉肿胀或神经性损伤。当挤压伤出现时,首先应尽快消除挤压产生的各种因素,如车祸引起者应尽快离开车祸现场。如挤压伤已引起肌肉或皮肤局部肿胀、疼痛、色泽发紫、发暗时,应立即用冷水冰敷以减少流血或缓解疼痛。此外,应主动观察病人是否有休克前兆。还要给病人肢体少动,避免引起骨折或不应有摩擦损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。