通常情况下，患者可以通过产生的原因、症状等来分辨风寒感冒和风热感冒。具体情况分析如下：
产生的原因：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，而风热感冒是感受风热病邪所致的表证。
症状：风寒感冒患者一般会出现恶寒严重、发热较轻、无汗、头痛、肢体酸楚等症状，而风热感冒患者一般会出现发热重，微恶风，头痛，咽喉红肿疼痛等症状。
如果是普通感冒的话，是不可能直接流绿鼻涕的，通常是感冒到了一定阶段后，并发细菌感染了，才会有这种情况。或者患者是出现了鼻窦炎这类问题才会这样的。这个症状不代表感冒的具体性质的。出现这种情况的话，如果是普通感冒的话，通常是代表感冒到了最后阶段了，已经要痊愈了。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
小孩感冒建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试，要均衡饮食。多吃水果，晒晒太阳，和适当的运动。平时可以在饮食里添加点牛初乳，如生命阳光牛初乳。牛初乳的作用已经得到广泛的认可。含有丰富的优质蛋白。
