如何预防心脏病

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你好请问如何预防心脏病,心脏病会给人带来那些危害了谢谢。
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗骏 主任医师 赣州市人民医院内科 三级甲等
擅长:各种心脏病介入治疗,特别是冠心病复杂病变,复杂心律...
你好!结合你的描述及情,心脏病的病因很多,避免发病因素至关重要。建议要低脂,低盐饮食,多于运动,心脏病是引起人类死亡的主要原因之一。
陈协辉 主任医师 汕头大学医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、高血压病、心力衰竭和心律失常的诊治。
你好,注意低盐,低脂饮食,多运动,男性要戒烟,心脏病,最大的风险就是猝死
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,...
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你好,注意低盐,低脂饮食,多运动,男性要戒烟,心脏病,最大的风险就是猝死
周春蕾 副主任医师 南京454医院内科 三级甲等
擅长:高血压、冠心病、心肌病、心律失常、心力衰竭等疾病的...
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你好,心脏病以冠心病最为常见,由于高血压导致冠状动脉粥样硬化影响心脏血液供应,导致心肌缺血,影响正常心脏的功能,严重时可有猝死的危险,建议你日常注意低盐低脂饮食,注意监测血压情况,维持血压稳定在正常范围之内,适当进行体育锻炼增强体质,增加心脏血液供应,提高心脏耐受缺血的能力对预防心脏疾病有帮助
刘继文 副主任医师 九江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:各类心血管疾病的介入治疗。
心脏是人体最主要的脏器,通过心脏得手收缩合和舒张,血液流向全身,各种原因都可以引起心肌负荷加重,引起心脏病。如感染,劳累,情绪激动等,所以,要注意避免加重心脏负担的任何因素的出现。
甄彤 副主任医师 六安市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病的诊治。
您好!心脏病以冠心病为常见,可出现胸闷,胸疼,乏力的症状。建议服用消心疼,阿托伐他汀治疗。饮食以低脂食物为主。多吃蔬菜。
王晓霞 主任医师 江门人民医院内科 二级甲等
擅长:心电分析和心脏影象学。
你好,心脏病一般多见于中老年人,但是也有年轻化趋势,预防心脏病的发生,首先要预防高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖的发生,戒烟酒等不良生活习惯,养成良好生活习惯及预防基础病的发生,这样的心脏病发病几率会下降。心脏病的危害很多,有心律失常、心衰等。
刘会田 主任医师 湖北省阳新县人民医院内科 三级
擅长:心血管病的诊断和治疗。
您好,预防心脏病首先要拒绝吸烟,科学证明吸烟会使心脏病的发生率升高2倍。二是经常运动,常运动可以增加心脏功能,帮助微细血管增生,使小血管变粗,血管就不容易阻塞。一个星期快走至少3小时,可以降低40%的心脏病和中风的几率。三是控制慢性疾病,女性预防心脏病更要控制慢性病,例如高血压等。四是维持规律生活,如若在生活中心情烦躁、经常熬夜、作息不规律等,既会对人的心脏带来不良影响,同时对人的免疫力、生理功能也会有不良影响。五是避免身体肥胖因为肥胖会使高血压、高血脂的发生概率提高2-6倍,而这些都是引起心脏病的高危险因子。心脏病会引起消化不良,下颌骨疼痛,前臂和肩膀疼痛,呼吸困难,疲劳,胸闷与心慌,心绞痛,心肌梗塞,心肌缺血,心律失常,心悸、胸痛、头昏、晕厥等。心脏病危害较多,应该重视。
相关问答

主要是防治原发病,生活方式管理是预防慢性气道和肺部疾病的关键。
1.防治引起本病的支气管、肺和肺血管等基础疾病。
2.戒烟是预防慢阻肺的最重要措施,也对预防肺心病有重要意义。
3.控制职业环境污染,减少有害气体或有害颗粒的吸入。
4.通过接种流感疫苗、肺炎疫苗预防反复呼吸道感染等,减少呼吸道疾病的反复急性加重,对于预防肺心病的发生具有重要意义。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

避免呼吸道感染等疾病引起的心脏损伤,避免过度劳累,避免情绪激动,减少钠盐摄入量等。选择低脂、低盐,清淡易消化饮食,每餐不宜过饱,补充蛋白和维生素高的食物保持大便通畅,防止便秘。合理安排活动与休息,避免经常重体力劳动,劳逸结合,保持情绪稳定。定期体检。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心脏病表现为机遇而短暂的新型区或胸骨后段剧烈的疼痛休息急而短暂的心形区,体征有心脏增大、心前区搏动、心前区震颤、异常心音、心脏杂音、心律失常、脉搏异常等,常由寒冷情绪激动,运动激烈的因素诱发,对于心脏病的预防,主要是保持健康的生活方式,合理膳食,以清淡饮食为主,忌食油腻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

缺血性心脏病预防首先要提高自己的自我保健意识,避免或改变不良的生活习惯,比如戒烟,注意合理饮食,适当运动,保持心理平衡等,减少冠心病的发生,饮食以清淡饮食为宜,少进动物脂肪,戒烟,少许饮酒尚可,不可大量饮酒或暴饮,进行适当的体育锻炼,再就是定期进行常规体检,比如心电图,查血之类的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

慢性肺源性心脏病病程较漫长,平时生活中需注意避免接触导致该病的因素,忌烟酒忌浓茶咖啡,保持室内空气新鲜流通,环境舒适安静,减少不良气体的吸入,按时按疗程用药,减少急性加重的次数,注意卫生饮食,低盐低脂,清淡易消化,不吃辛辣刺激性的食品。注意防寒保暖,预防各种呼吸道疾病的发生。如出现呼吸道感染,积极给与治疗,积极防治慢性支气管炎,支气管哮喘等并发肺气肿的情况

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病