关节囊受伤后要做进一步的全面的体检，确定损伤的严重程度，有手术适应症的患者应进行外科治疗，术后4-6个星期即可进行关节的屈折功能训练。采用支架固定后，D大部分患者在恢复3-4个星期后，即可进行屈曲运动。
运动功能障碍的患者需要在医生的建议下进行关节松动手术和工作疗法的练习，但是要避免运动过度，否则会造成身体的伤害。
一般情况下，骨头损伤吃吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物较好，具体内容如下：
患者发生骨头损伤，通常就是在局部出现了骨折的情况，一般建议患者在骨折后的恢复期间加强营养支持。因此金阿姨患者应该多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品、菠菜、紫菜等富含蛋白质、钙质、维生素的食物，通过补充营养元素有利于骨折处更好的愈合，并且对骨折部位周围肌肉、肌腱组织变得更加强壮有力也具有支撑作用。
通常来说，骨头损伤的症状有局部疼痛、肿胀、水肿、活动受限等。
如果存在骨头损伤的情况，可能会出现局部疼痛的症状，因为受伤后会对周边的末梢神经造成一定的刺痛感。还可能会出现肿胀，是因为骨折、骨骼受到伤害，引起周边细小的血管爆裂、渗出，同时伴有炎症性水肿。还可能会出现活动受限的症状，是因为骨骼受损，在运动中受到了刺|激，疼痛加剧，从而影响了运动。
一般情况下，骨头损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
外力冲击可能导致患者的骨头受到损伤，患者应及时就诊，根据自身情况选择治疗方案。如果患者骨头损伤的情况较为轻微，未出现骨骼断裂后明显移位的情况，患者可以通过保守治疗来促进骨头恢复至健康状态。但是，如果患者骨头受损比较严重，出现了较为明显的移位情况，患者应及时接受手术治疗，以促进骨折处的对位情况恢复至良好状态，从而促进患者骨骼的生长与愈合。
通常情况下，骨头损伤的患者可以通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：骨头损伤的患者一般会出现疼痛难忍的情况，骨头损伤的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
2.手术治疗：骨头损伤的患者如果病情严重，可以通过髓芯减压术、截骨术、髋关节置换术等方式进行治疗。
通常来说，半月板损伤腿不能弯曲比较严重。
半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，而半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，如果因半月板损伤而导致腿不能弯曲，一般属于比较严重的情况，可能需要通过关节镜下半月板缝合或修整成形手术进行治疗，还需要注意避免剧烈运动，总而言之，半月板损伤腿不能弯曲比较严重。
