泡脚通常不能瘦小腿。
泡脚属于足浴的一种，平时可以用热水泡脚，不仅可以改善局部血液循环，还有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保证睡眠质量，但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的，由于并未燃烧身体多余的脂肪，一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿，平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动，并且尽量吃一些低脂的食物，比如西红柿、鱼肉等。
踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。
女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动，比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式，对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排，避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。
瘦小腿每天坚持压腿，做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，是需要长期去坚持的，在家里可以身体靠墙，挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿，能燃烧腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。
做肉毒素瘦腿的费用是由多方面因素构成的如求美者腿部粗壮情况求美者所选择的肉毒素针剂和注射医师等这些因素的差别都会带来肉毒素瘦腿价格的变化 第一肉毒素瘦腿需要多少钱与求美者个体情况有关对于想要做肉毒素瘦腿的爱美者来说她们的腿部肯定是存在粗壮问题的但是不同的求美者她们的腿部粗壮程度不同做瘦腿注射时所需的肉毒素剂量就会产生差别从而致使最终的瘦腿价格出现差异 第二肉毒素瘦腿需要多少钱与肉毒素针剂有关求美者是选择国产肉毒素针剂做瘦腿注射还是选择进口肉毒素针剂做瘦腿注射所能达成的效果是不同的价格当然就会因此而产生差别 第三肉毒素瘦腿需要多少钱与医师选择有关医师技术的好坏与肉毒素瘦腿效果有直接联系医师技术好、经验丰富做肉毒素瘦腿注射时所能达成的效果就好当前相应的费用也会高一些了
