白菜排毒效果好，白菜中有丰富的蛋白质、膳食纤维、硫氨酸、尼克酸、维生素、碳水化合物、核黄素、纤维素、钠、镁、锰、铜、硒等微量元素，这些物质对于身体保健是非常有帮助的。还有就是苦瓜，香菜排毒效果都很好。
来月经吃猪肝能排毒，具体分析如下：
月经期的女性身体血量流失，同时身体内的铁元素也随着血流出体内，造成体内铁元素的缺失，猪肝含铁丰富，这时就应该吃补充铁元素的食物，有利于产生红血蛋白，排除毒素，一旦贫血便会感觉疲倦，面色青白。所以，来月经是可以吃猪肝进行排毒的，对女性身体是比较好的，还可以充分补充身体的营养。
一般情况下，血热的患者可以遵医嘱吃排毒养颜胶囊。具体内容如下：
排毒养颜胶囊由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、荷叶等药物组成，可以改善患者气虚血瘀、热毒内盛而引起的便秘、痤疮、斑点等症状，具有补气活血、解毒通便、泄热等功效，因此如果患者血热，通常可以遵医嘱吃排毒养颜胶囊。但患者需注意，如果患者存在脾虚、肾虚的情况，则不建议吃排毒养颜胶囊。
吃灵芝孢子粉的排毒反应也叫做瞑眩反应，是人体体质转好的反应。不同的疾病，排毒反应不同，高血压者排毒反应是头重脚轻的感觉，时间大约是一周，贫血者可能会出现相关的周身乏力，持续时间很短，胃炎者吃灵芝孢子粉会有胸中的灼热感，食欲变差，肝脏疾病者会出现的一定的呕吐，恶心等消化道的症状，第五点糖尿病的患者吃灵芝孢子粉的排毒反应表现为血糖的异常，手脚轻微浮肿等。
吃灵芝孢子粉的排毒反应也叫做瞑眩反应，是人体体质转好的反应。不同的疾病，排毒反应不同，高血压者排毒反应是头重脚轻的感觉，时间大约是一周，贫血者可能会出现相关的周身乏力，持续时间很短，胃炎者吃灵芝孢子粉会有胸中的灼热感，食欲变差，肝脏疾病者会出现的一定的呕吐，恶心等消化道的症状，第五点糖尿病的患者吃灵芝孢子粉的排毒反应表现为血糖的异常，手脚轻微浮肿等。
一般来说，脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。
1、药物治疗：脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的，可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗，平时不要挤压脸部的痘痘，以免导致炎症的扩散、加重。
2、日常护理：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。
