大腿骨折进行屈伸运动，首先要做好膝盖的运动，由于大腿骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和制动，长期不运动会导致膝盖的酸痛。
术后运动主要是让患者的膝盖活动度得到恢复，让患者的正常功能得到改善。在运动初期，要做好股四头肌的收缩运动，以预防肌萎缩。术后出现了一些白斑，可以让患者在床边坐下，让患者的下肢保持正常的屈伸。请家庭成员帮忙是个不错的主意。一只手捏着大腿，一只脚踩在脚踝上，这样可以达到膝盖的灵活性。这是一种训练方式。
大腿骨骨折常见。
股骨头断裂属于一种很普通的骨头，是一种很常见的骨头，因为腿部骨头是一种很坚固的骨头，所以需要很大的力量，这样的骨头就会断裂。骨折后，因为肌肉的收缩和牵张，会造成断端的错位，如果没有牢固的固定，就无法恢复，即便是牢固的固定，也会出现很长时间的不愈合。股骨头断裂的外科治疗目前常用的有：封闭、复位和切开复位的内针。
一般情况下，大腿骨是否容易骨折，想要看患者的年龄和外力程度。具体情况分析如下：
如果是青壮年，又没有受到太大的伤害，一般都不会骨折。但是如果是中老年人，或者是骨质疏松症，或者是受到了很大的暴力，骨折是很容易发生的。如果是年轻人受到了严重的暴力，比如从高处摔下来，或者是车祸，大腿股骨的中段骨折，老年人如果不小心摔倒，很容易出现股骨粗隆间骨折或者股骨颈骨折。
一般情况下，在日常的生活中，腿部骨折是很难避免的。大腿骨折后，应该检查有没有肿痛、肿胀、有无皮下出血、大腿骨折等症状。大腿骨折要到医院做x光片，确定骨折的严重程度，然后做好石膏的处理，在做好石膏后一定要卧床，减少运动，增加血液的流通，如果出现疼痛的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等，有较好的治疗效果。
通常情况下，大腿骨折的病人是否能够坐起来，必须要根据具体骨折的位置来判断。
如果是大腿的中下段出现骨折，通常在及时治疗后是可以坐起来的。但是如果是大腿的中上段骨折或者是大腿的根部出现骨折，坐起来的时候容易导致骨折端受力，造成骨折移位的情况。此时是不可以坐起来的。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练，具体内容如下：
大腿骨折的康复训练有立位抬腿，以直立姿势，双手抓着支架，逐步将受累肢体抬高到最大，重复进行；卧式抬腿，仰卧时将患肢抬高，双腿伸直，尽可能保持下肢90度，重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位，在大腿骨折后进行康复训练，可以防止粘连、肌肉萎缩，对于以后的运动功能有很大的帮助。
