韧带拉伤这种概念太笼统。如果是踝关节韧带拉伤，首先要拍片排除骨折，果没有骨折，还要看关节稳定情况；如果关节不稳定，需要手术重建韧带，恢复时间大约三个。如果保守治疗，六周左右应该恢复差不多。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体脚踝关节出现肌肉拉伤韧带拉伤这种情况会造成身体活动障碍的可以采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息避免活动并且局部通过一些理疗按摩的方法适当的进行一些热敷。
问题分析：你好，这种情况是不好说的，要看拉伤的程度，如果没有造成撕裂性损伤的话，应该是数月时间能够回复，如果撕裂了身子断裂的话那就不好说了，可能不能恢复，甚至需要手术治疗，才能够恢复。
意见建议：这也不清楚你的情况，也不能做出准确的判断，建议预防出现慢性化，导致牵引不与持续性的慢性疼痛。
指导意见：局部韧带拉伤一般注意休息关节就行使用石膏固定的目的是为了避免你出现关节活动的情况更加有利于你韧带的康复的这种韧带康复一般需要3–4周左右的如果使用石膏固定的话建议你至少使用两周以后才能去掉石膏的而且去掉石膏的时候需要根据你自身恢复情况来定的
意见建议：需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，同时需要你注意休息的，一般是需要三个月左右的时间能康复的
指导意见：你好，请问你是韧带拉伤还是韧带拉断，如果仅仅是拉伤，不需要太久，消肿后半个月可以逐渐活动，循序渐进，不可以突然运动太大，希望我的回答对您有所帮助
