避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
小便时，有刺痛伴有龟头红肿，可能是龟头发炎伴有尿路感染，可以局部应用一些药物来治疗龟头炎症，也可以去医院做相关的分泌物和尿液测试，以确定引起感染的病原菌，然后应用针对性的药物治疗。
只要是有包皮过长的男性普遍都会存在龟头炎的情况，只不过有轻有重罢了，患者也不用太过于揪心，包皮过长的男性除了会有龟头炎之外，还会出现鬼头异味或者是早泄的情况，还是尽早到医院做包皮手术。
龟头的瘙痒疼痛，发红，以及分泌物增多，那就要考虑是有炎症感染存在。可以进行局部的分泌物检查，通过分泌物的化验就能够确定是否有感染，以及确定感染种类，龟头炎类型有很多，所以首先要确定是哪一种类型的龟头炎，然后才能进行相应的药物治疗。在日常生活中饮食注意以清淡为主，不要吃油炸食物和烧烤类食物，多吃水果，多饮水。
通常来说，龟头炎是性疾病，具体分析如下：
龟头炎并不是一种传染性疾病，而是一种常见的传染病。少数的龟头炎是由于性传播疾病引起的，例如由梅毒引起的龟头炎属于性病。大部分龟头炎都是由细菌性龟头炎、细菌性龟头炎、滴虫性龟头炎等常见的病原体和微生物所致，患者局部涂抹抗真菌、抗细菌治疗的药物，很快症状就会缓解。
龟头炎是会出现红肿痒甚至有分泌物的现象，而导致这种逆行感染会导致前列腺的炎症反应存在。会导致前列腺炎的产生，要积极治疗，配合医师用药物或者物理疗法治疗，并保持龟头的清洁，不要进行过多的性生活。
