尿常规蛋白质一个加号，主要危害是损伤肾脏。因为高血压和蛋白质尿是损伤肾脏的两大因素，不积极治疗会导致疾病迅速进展。若尿蛋白质进一步增加，可导致血白蛋白下降、免疫力低下，容易发生感染。
肾小球的滤过膜能限制血浆中的大分子蛋白质滤过，因此尿常规蛋白质为阴性。但是如果有肾小球疾病、肾血管病、糖尿病肾病等病变，都会使肾小球滤过膜通透性增多，出现以白蛋白为主的尿蛋白。蛋白尿常见的类型有肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿、分泌型蛋白尿、组织性蛋白尿等。
尿常规检查蛋白质的时候，如果里面有一个加号，其实是出现了尿路方面的感染，也就是说内陆方面出现严重的时候，就有可能会出现这样的检查结果因为在尿常规里面出现一个加号的时候，很有可能会是出现了尿道炎，比如是急性尿路感染。
尿常规蛋白质2个加号，提示出现肾脏相关疾病，如果不能得到有效的治疗，尿蛋白会刺激肾小球的内皮细胞，系膜基质，系膜细胞增生，出现肾小球硬化，以及肾小管间质纤维化，导致肾功能减退，肌酐，尿素升高，最终进入尿毒症。
尿蛋白往往反映肾小球或者肾小管的病变，长期发展可能会造成肾功能衰竭。尿蛋白＋－号，说明尿蛋白不多，如果做24小时尿蛋白定量，定量不会超过一克，这么少的尿蛋白很难造成严重的结果，不过这种轻微的肾脏疾病，也可能会引起一些并发症，比如造成高血压、下肢浮肿。不过这个指标仅仅是反映肾脏疾病的一个方面，肾脏疾病的程度还要同时看肾功能。
尿常规中出现大量的蛋白可能是身体内部有某样慢性疾病，一个+可能与休息不佳有关，2个+就要注意身体了。正常的人体尿液中使含有蛋白质的，含量为40-80毫克几乎可以忽略不计。当尿蛋白的含量为1～2毫克的则为2个+。偶然一次尿蛋白出现2个+首先要注意充足的睡眠时间，如果连续3次出现则要开始对症下药了。
