一般情况下，产后一星期内可以进行洗发和沐浴，同时要避免受凉。
所谓的坐月子，其实更像是一种比较科学的说法。平时要保持良好的个人清洁和预防感染。洗澡的时候要注意要找一个合适的地方。可以避免感染，也可以避免感冒。这种方法有利于产妇的产后康复。在清洁完以后可以进行局部的推拿和按摩，有助于恢复盆底肌的功能。
剖宫产后２４小时可以洗头发，一个月后可以洗澡。
大多数情况下，在剖腹产后一个多月可以洗淋浴、盆浴，42天以后可以洗盆浴，在剖腹产后24小时能够洗头发。术后24小时，当护理人员将尿管取出后，病人可以缓慢的行走。孕妇要洗头发时，可以躺在病床上，让家人帮忙清洗头发。洗发并不会对患者的术后康复造成一定的负面作用，不过在产褥期女性的免疫力会降低，所以在洗发的时候要尽量不要让产妇受寒，以免引起感染。
与然分娩相比，剖腹产会造成更严重的伤害，而且恢复的速度也比较慢，一般情况下，在剖宫产的时候，可以在一个星期内清洗头发。
剖腹产后，产妇需要观察伤口的愈合情况。在高温的时候，产妇在产后会出汗，很有可能会引起一些病症，所以要保持良好的个人卫生。体质较差的产妇可以适当的延长洗澡时间，可以在产后半个月的时候再洗澡。
人流后15天内不能穿高跟鞋，15天以后才能穿高跟鞋，因为身体恢复了正常，可以穿高跟鞋。在15天内，由于体质较弱，各指标不符合标准，穿高跟鞋会对关节、骨骼产生一定的影响，从而导致脚跟、脚掌、脚趾等关节出现疼痛。
人流后的半个月内是不能穿高跟鞋的。这段时间要充分休息，加强营养，多吃一些补血的食物，补充蛋白质和维生素，促进身体的恢复。
一般在做完剖腹产后，女性的体质会变得很弱，所以在产后两个星期内要注意洗发和沐浴后的保暖。
在沐浴的时候要注意对创面进行防护，避免持续的时间过久。其次要避免风寒，要用温水洗脸，洗完后要及时晾晒。第三，要注意局部的清洁，每日要经常清洗阴道，经常更换内裤。手术后要严格控制自己的行为，不要做太多的工作，要多休息，一个月之后要做好检查。
月经期可以洗澡洗头发。
在月经期间最好不要洗头，由于月经期间流血量比较多，气血虚，所以容易造成风邪和湿邪的侵入，引起疾病。由于女同志的头发也比较长，所以干的比较慢，因此湿邪容易侵入。如果月经期间过长，头发又非常的脏，应该一定要温水洗头。并且立即要用吹风机把头发吹干，以免造成感受湿邪，引起疾病。如果头发不太脏，也可以等到月经期结石再洗头发。
