冬季皮肤瘙痒这个问题，因气温降低，人体为了保证散热减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。皮肤出现瘙痒症状时，在洗澡的时候一定要注意不能用力过度，更不能反复洗澡，而是要少洗、轻洗。洗澡时用力过度和反复清洗，不但不会减轻皮肤瘙痒的症状，反而还会使皮肤瘙痒加重。
喝完酒后，由于酒精的作用刺激条件下产生大量的酸性物质，全身就会出现明显的酸痛。另外，由于酒精的刺激作用造成肌肉的兴奋性增高，肌肉会不停的颤动收缩，这些都是导致全身肌肉酸疼的一些重要原因。
这可能是一种过敏性皮肤病，如果情况严重，可以去当地三甲医院皮肤科仔细检查一下及时治疗。如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了。
运动完第二天全身酸痛是因为运动过后乳酸分泌过多引起的。也有可能是因为运动量过大而导致的肌肉拉伤，可以试试泡个热水澡，让全身的血液循环加快，可以有效的缓解酸痛。
浑身无力、瞌睡有可能是劳累过度，体质比较虚弱导致的，可能是学习，工作，压力有关系，也有可能是气虚，体内湿气重导致引起身体疲倦，乏力，也有可能是脑供血不足造成的，平时一定要注意休息，多饮水，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，经常进行适当的锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力。
