问题分析：您好，根据检查结果来看，这个主要还是由于损伤导致的。
指导建议：建议最好还是注意休息，尽量不要活动，尽量少走路，也不要长时间站立，也要注意多吃一些高钙高营养的食物。注意休养一段时间，慢慢吸收恢复。
一般情况下，左踝关节少量积液，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
踝关节部位的滑膜炎会导致踝关节出现少量积液，也可能与劳损、外伤等因素有关。出现这种情况后要注意保暖，避免受凉，避免踝关节部位过度负重活动。此外，还可以进行踝关节部位的热敷烫洗，促进血液循环，促进炎性积液的吸收和消退，还可以应用非甾体类抗炎药物，如芬必得、氯诺昔康、双氯芬酸钠等，配合软骨营养药物，如硫酸/盐酸氨基葡萄糖等，促进炎性积液的吸收和消退。
踝关节出现退行性关节炎的患者可以口服具有消肿化瘀作用的中药、非甾体消炎药物、营养关节软骨类药物治疗。
如果是踝关节退行性关节炎，患者可以服用一些具有消肿化瘀作用的中药，如通滞苏润江胶囊、壮骨丸等，还可以服用布洛芬缓释片等非甾体消炎药物，配合氨基葡萄糖营养关节软骨。还要注意减轻关节的负荷，延长踝关节的使用寿命。
可能是滑膜炎或腱炎，或骨质增生引起的左踝关节疼痛。如果你感到疼痛，不要跳绳、走太多路或搬运重物。根据个体病因需要进一步检查治疗。抗炎镇痛药物和物理因子疗法可用于缓解疼痛症状。平时可以适当进行踝关节康复锻炼。
脚扭伤，半个月左右肿胀会完全消退。但扭伤康复的时间长短与年龄、个人休养的方法有着直接的关系。应尽可能做到不继续负重或行走。把患肢抬高约30度，还可口服一些活血化瘀的药物等。
踝关节出现疼痛症状多考虑是因为机体受到外伤所致踝关节发生骨折，或是局部软组织损伤，又或是韧带损伤、肌腱损伤等引起。其次，也可能是由于机体患有风湿或是类风湿性关节炎而造成。此外，当发生踝关节撞击综合征、踝关节感染时也可表现为踝关节疼痛症状。因此需进行详细检查来明确诊断，并遵循医嘱进行疾病相关药物治疗。
