小孩子怕热可能是生理性反应，也可能是病理性因素导致的，具体内容如下：
由于小孩子体温调节中枢发育比较缓慢，调节功能还不健全，所以在这个时候，小孩子的运动比较大，新陈代谢比成年人要强，所以身体里的热量会增加，从而出现怕热的表现。如果小孩子存在肝火旺、气血亏虚的情况，就可能出现怕热、口干舌燥、咽喉肿痛、心烦易怒等症状。
宝宝睡着头上出很多汗可能是生理现象，也可能是佝偻病导致的。
1.生理现象：宝宝年龄较小，体温调节中枢尚未发育完全，可能会导致体温比较高，容易迫使体内水分形成汗液流出体外，从而引起睡着头上出很多汗。
2.佝偻病：宝宝生长发育过快或辅食添加不合理，可能会导致体内维生素D缺乏，容易诱发佝偻病，从而造成中枢兴奋性增高，进而引起睡着头上出很多汗。
怕热出虚汗一般是阴虚火旺的原因导致的。
如果人体怕热出虚汗，属于阴虚火旺所致，一般是由于自身的体质较差，过度疲劳，加上熬夜而没有得到充分的睡眠，或者吃一些刺激性食物导致体内津液亏空所致，除了怕热、出虚汗之外，还会伴随头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、舌红少津、睡觉出汗等，可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理，在服用期间可以用枸杞和菊花来代替茶叶饮用。
宝宝睡觉时出现出汗多考虑和身体虚弱低钙，盖被过厚，个人体质新陈代谢快都是有直接关系。建议检查一下微量元素，如果有低钙等需要及时的补充，如果孩子日常有咳嗽症状，需要考虑肺结核引起。孩子的情况需要儿科详查，明确病因，在做治疗。
首先要了解宝宝多汗的病因，主要是因为宝宝有偏食、挑食等不良习惯，导致微量元素和维生素的缺乏，尤其是锌和维生素d的缺乏，要注意多吃高质量的蛋白质、富含微量元素的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、羊肉、海鲜、新鲜时令性的蔬菜、水果等；可以通过服用锌硒宝和维生素AD来进行治疗。
其次是消化不良，多汗，脾胃虚弱，应以清淡为主；服用玉屏风颗粒是一种很好的治疗方法。
五岁小孩在睡眠中出了很多的汗，在医学上叫做盗汗。五岁儿童与三岁以下的婴儿不同，三岁之前的宝宝出汗多是由于缺乏维生素D、缺钙所致。五岁小孩，通常是由于营养不良、慢性感染性疾病、体质弱等原因，导致睡眠时出汗多。
5岁的小孩睡眠时出汗多，也考虑其他原因。要注意避免患有结核病，这是由于肺结核感染会导致较大的儿童发生盗汗。儿童出现消瘦、午后低烧的情况，可以通过结核菌素试验、T斑点试验、胸部正、侧位片等检查排除。
如果五岁小孩出汗多，没有肺结核、营养不良、慢性感染性疾病等情况，考虑是由于孩子个体差异、体质虚、遗传等原因造成的，一般不需要特别的治疗，日常生活中要多喝水。
