夜间抬高宝宝头部，如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置。
醒来就咳嗽的现象还是比较常见的，最常见的原因还是发生了呼吸系统感染，在晚上睡觉的时候人体的咳嗽中枢会受到抑制，所以咳嗽的现象就会减弱，会出现睡着不咳嗽，醒来的时候就会出现咳嗽。
咳嗽也是保护气管、肺部感染的动作的，偶尔的咳嗽可以咳出咽部、气管内的有害物质的，以避免发生气管、肺部感染。如果咳嗽频繁就是气管和肺的感染引起的，需要用抗生素、止咳药物控制咳嗽的。平是咳嗽几声不要紧张的，不用治疗的，平时多喝水，忌食辛辣，避免着凉，预防感冒。咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品，如萝卜、大白菜、菠菜等。
一般来说，咳嗽、痰多的患者可通过服用药物和食物，达到止咳化痰的效果。
1.药物：建议患者可选用一些中成药如连花清咳片进行治疗，该药能够阻断气道炎症，保护气道黏膜，还可减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，实现止咳化痰的效果。
2.食物：平时可适量食用白菜、萝卜、枇杷等具有润肺功效的食物，辅助缓解症状。
咳嗽不断可能是重症肺炎，但并不是固定的，要根据情况来进行决定，如果出现咳嗽的症状一般是肺炎所引起的，如果在咳嗽期间情况比较严重，应该及早到医院进行检查，查明结果以后再针对性治疗，只有这样才会让病情缓解，如果咳嗽的情况不是特别严重，可以在医生的指导下，通过化痰止咳的药物进行缓解。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物。
