宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
一般情况下，7个月宝宝可以适量给他吃火龙果。火龙果口感较柔软，还含有丰富的葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙等营养成分，能够为宝宝提供身体所需要的多种营养物质，并能够为宝宝提供能量。7个月宝宝通常已经开始添加辅食，因此，7个月宝宝适量吃火龙果有助于增强食欲，有利于宝宝生长发育。但如果7个月宝宝过量吃火龙果，则可能导致消化不良，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
宝宝七个月了可以喝知了壳煮的水的。但是需在医生的指导下进行服用。知了壳也叫蝉蜕。本品有疏散风热，透疹止痒，明目退翳，息风止痉的作用。本品甘、寒、清热，轻清上浮，善于疏散肺经风热，而宣肺止咳。
可以给孩子适当的喂点水，是有好处的，可以促进宝宝的新陈代谢。可以把水放在奶瓶里喂，喝时把宝宝竖起来喝，不要躺着喝，容易呛，喝完后可以给宝宝拍拍背，防止漾出来。
开始时应该逐样喂食，不应喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳。特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各类食物必须熟透、磨细，待凉后再喂食。
宝宝如果有点咳嗽，是可以吃点冰糖雪梨水的，因为冰糖雪梨水有明显的止咳化痰作用，而且还可以有清心润肺。同时注意给宝宝保暖，避免受凉，多给宝宝喝水，并注意观察其反应。
