痰中带血不要过于担心，因为痰中带血不是癌症的特有症状。痰中带血多是因为肺炎或支气管疾病、鼻咽部发炎导致，咽喉部充血，毛细血管容易破裂，在剧烈咳嗽下就容易出血，因而出现咳嗽带血症状。
早上睡醒腰疼一般是由于腰椎的受凉所导致的。这是一种比较常见的症状，就像是椎间盘在过度休息后，会有轻微的失去稳定性，在极度休息的时候会有这种感觉。有些肌肉，比如腰骶、腰背部肌肉、脊柱前面，都会出现肌肉疲劳，血循环比一般的肌肉要慢，如果长时间的休息，血循环会出现问题，导致局部的血液供应减少，从而导致酸胀疼痛，这样的病人，在活动之后，这些症状都会消失。
早晨醒来后腰疼可以通过局部的热敷和推拿来缓解。如果不能缓解，要到医院的骨科，在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，如果有一定的压迫点，可以选择局部封闭。还可以配合物理治疗，如红外线、微波等。如果是因为腰椎间盘突出引起的，需要手术。在日常生活中要做一些可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，比如小燕飞等。
舌头肿起来是由于缺乏微量元素以及维生素导致，可以吃一些富含维生素的水果蔬菜，如果情况没有好转，则需要去做一个微量元素监测。还有可能是舌炎，由于饮食方面不当或者没有做好口腔护理工作导致的，要勤刷牙，可以用金银花泡水喝。
早上睡醒后出汗是感冒身体虚引起的出汗多的症状，注意多喝水，最主要还是平时多注意一个药物的使用问题。然后，后期多增加一些饮食方面的管理，不要吃得太过于油腻，还是以清淡食物为主。
睡醒脚踝无端疼像扭伤主要是由于近期走路过多或者反复的局部刺激、受凉等情况而引起的局部无菌性炎症，从而引起疼痛症状。这样的病人可以坚持每天局部进行烫洗，外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗。
