服药前后一小时不要喝牛奶。吃过药后相隔一个小时再喝牛奶是比较科学的。因为胃里的药物此时已经被消化后流转到其他器官中去分解,吸收了。这时候再喝牛奶就不会妨碍牛奶的吸收和分解了。
孕妇喝牛奶好,牛奶是孕期补充各种营养素,如蛋白质、维生素,尤其是补充钙质的良好食物选择。一般在孕早期时一般要保证250毫升的牛奶,如果在孕中期和孕晚期时,应该保证500毫升牛奶每天可以早上与临睡前服用,有助于补充钙质,增加营养,平常也应该注意保证饮食营养摄取充足,注意休息。
孕妇喝牛奶可以加热再喝,使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养素还是会被破坏,还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。牛奶加热要科学不要连袋热。
年纪这么大,骨骼基本都发育定型了,想再进行长高几乎不大可能了。到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止。每天稍微喝点牛奶,对身体健康都是有帮助的。摆正心态,不要太在意外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。
乙肝患者通常可以喝牛奶。
患有乙型肝炎的人通常是可以饮用牛奶的。因为乙肝患者会出现身体消瘦、面部皮肤发黄等症状,而牛奶中富含丰富的营养物质,每100克牛奶中含有3克蛋白质、3.2克脂肪、104毫克钙和73毫克磷,可以补充人体所需的营养物质,对人体的恢复也有一定的作用。此外,乙肝患者要注意定期的复查,随访建议至少每半年检查一次。