可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。
经常感觉头晕乏力，疲劳健忘，那很可能是气虚导致的虚症，气虚通常是因为先天的体质比较弱，后天有没有得到调理和补足所导致;另外，过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。
考虑是动脉粥样硬化导致的，跟长期的高血压、高血糖、高血脂有一定的关系，医院做脑血管造影检查明确诊断。确诊后要长期口服药物进行对症治疗，同时要使用降糖降压药控制好血压，血糖，血脂水平，注意低盐低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒。
经常出现头晕、乏力症状，不排除是因为贫血或者是过度劳累引起的，及时的去医院做个详细的身体检查，然后按照医生的建议进行合理的治疗，同时也应该注意休息以保障睡眠充足。
经常头晕、乏力是脑血管疾病。高血压、糖尿病等动脉硬化，血管弹性差，病人可以出现脑细胞的乏氧严重的时候会伴有恶心、呕吐等症状。也会是前庭性偏头痛，病人有反复发作的头痛病史。
有时头晕感觉乏力是尿毒症的症状的，慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。
