一般情况下，婴儿鼻塞可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
小儿鼻塞可以用生姜、红糖、葱根熬成的开水，可以让孩子出热出汗，可以帮助孩子进行鼻中的血液流通，缓解鼻塞的情况。还可以用热水蒸气来刺激孩子的鼻腔，让孩子的鼻血流通，减轻的鼻堵。出现鼻塞症状时需要到正规的医院做一下血液常规的检测，确定病因后在选择合适的药物进行对症的处理。宝宝的鼻子是柔软的，而且有大量的血管，一旦被细菌污染，很可能会导致粘膜水肿，造成阻塞。在日常生活中要保持良好的通风和保护孩子的身体，避免着凉。
孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
一般情况下，宝宝鼻塞流鼻涕速效办法是日常护理和使用药物相结合，具体内容如下：
宝宝出现鼻塞、流鼻涕等情况可能是由于感冒造成的，可以通过口服一些感冒药和抗菌的药物来治疗，还可以使用热毛巾进行鼻部热敷。可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒、金银花颗粒、双黄连口服液、金银花颗粒等药物，平时要多给宝宝多喝一些温水，同时要加强保暖，保持室内的温度和湿度。日常生活中要多给宝宝补充钙、锌。
宝宝鼻塞艾灸肚脐，婴幼儿有鼻塞症状。被认为与感冒有很大关系。感冒后，容易引起人体鼻腔粘膜发红充血，导致分泌物增多、鼻腔狭窄和鼻腔不通气竞争。同时，流鼻涕和打喷嚏等症状也会出现。
宝宝感冒鼻塞可以按摩鼻根处，以缓解症状。常用的是侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1～2分钟鼻塞可除。也可以用热毛巾敷鼻或用最吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。同时在家庭护理当中，适当给孩子多喝温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，避免受凉，不适随诊。
使用感冒药物，同时要多喝水，可以用醋加热水熏鼻子，有改善症状作用，也可以在宝宝鼻孔内滴入盐水或者橄榄油让鼻腔内的分泌物软化，这样就可以用棉签将分泌物粘出来。
