预防腰椎间盘和骨刺是什么

会员99587094 男 26岁 已回复
我此事的是建筑行业;体力强度大;最近老是腰痛;我该怎么预防?谢谢医生!!!!!!!!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨景镇 主任医师 邢台冶金医院其他 二级甲等
擅长:疼痛科常见病的诊治。
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你只要腰肌发达,不暴力用腰,平时注意补钙就可以,只有腰部肌肉不强壮才腰椎间盘突出,
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于建设 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
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指导意见:这种情况还是与高强度的体力活动有关,平时避免受凉,不要长时间弯腰,适当按摩理疗,热水袋敷一下,注意休息,慢慢就会缓解的。
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胡彩霞 护士 攸县人民医院外科 二级甲等
擅长:头皮血肿高血压脑出血,小脑扁桃体下疝硬膜外血肿,脑...
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指导意见:长期从事体力劳动,容易引起腰椎损伤,主要还是要预防腰椎过度疲劳负重,适量运动
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王玉慧 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,脾切除术,阑尾炎,胰腺炎,肠...
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指导意见:你好!你这种情况考虑可能是有腰肌劳损或腰椎疾病引起的。建议不要太劳累适当休息。如果是腰椎间盘突出可行腰椎牵引减轻症状。建议去医院检查一下。及时治疗。
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谷体美 主治医师 莱芜市莱城区人民医院外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎
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指导意见:你好,你这种情况可能是由于长期劳累引起的腰椎病或者腰肌劳损,需要到医院做个ct才能明确诊断。首先需要注意休息,局部可以热敷推拿理疗按摩改善血液循环缓解肌肉痉挛,口服洛索洛芬胶囊和万通筋骨片。
相关问答

骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西,而且有一部分人天生就有骨质增生,随着年纪的增长,骨关节也会出现退化,长期受到压力和伤害,软骨之间的水分和弹性会慢慢流失,这时候就会自动长出新的一部分,起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损,同时也会引起骨关节面的不均匀的压力,从而引起骨质增生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在临床上骨刺是一种正常的生理性、退行性改变,随着人体年龄增加,骨刺越来越重。但是在临床上多数病人虽然有骨刺生长,但是没有明显症状,在治疗上不用采取特殊治疗。还有一部分病人出现骨刺后会产生临床症状,不同部位的骨刺,临床表现症状是不一样的,比如病人发生膝关节部位的骨刺,可以诊断为骨性关节炎,病人表现为自觉膝关节疼痛,在负重时疼痛加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出与腰椎的骨质增生是或多或少有点联系,如果是突出的椎间盘上下的关节面出现骨质增生,腰椎间盘已经突出的时间比较长了,而且也是突出的比较厉害或者椎间盘退化的比较厉害,从而导致其椎间盘的上下关节面出现骨膜的异常增生性的反应,从而会出现向前或者向后的椎体的骨刺的形成。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨刺可以引起局部疼痛,肿胀,肢体活动及行走受限,还可以引起神经压迫症状,如皮肤麻木,感觉减退,感觉迟钝。骨刺位于跟骨着力点处可以引起行走时疼痛,负重时疼痛,可以通过小针刀治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

受累关节可有持续性隐痛,活动增加时加重,休息后好转。疼痛常不严重,气压降低时加重,与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作,同时有关节僵硬感,偶尔可发现关节内有摩擦音。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨刺想要预防,那就得坚持功能锻炼,多晒太阳,还可以热敷,按摩、理疗、促进血液循环,多注意休息,劳逸结合,如果病情严重,那必须去医院及时治疗,以免耽误病情。是由于工作形态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻的就是紧追提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术