月经推迟可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
首先要养成良好的生活作息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的营养，让身体的内分泌恢复到正常状态。如果出现内分泌紊乱的情况，可以口服激素。女性出现月经不调是由于妇科炎症所致，需要服用消炎药物。有可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起的。另外，在日常生活中也要保持一个好的心态，因为紧张、焦虑也会引起内分泌紊乱。
一般来说，女性经期延迟可以口服活血化瘀的药物，可以口服益母草颗粒、坤灵丸、调经丸等中药，还可以口服黄体酮促进经期，停用一周左右即可来例假。女性经期延迟是由受凉、精神因素、压力大、生气、不按时吃饭、妇科疾病、子宫内膜病变、内分泌失调等引起的。平时一定要注意不要着凉，要及时到医院做妇科检查，明确病因，对症下药。
月经推迟一般可用早孕试纸、B超检查、血HCG等方法来排除是否怀孕。具体如下：
1.早孕试纸:早孕试纸检测早孕，通常是检测晨尿里面HCG的浓度。一般在检测区、对照区各出现一条红色的反应线，就表明怀孕，是阳性的结果。如果在对照区出现一条红色的反应线，则表示没有怀孕，测试结果是阴性。
2.B超检查。通过B超检查观察子宫腔内是否有妊娠囊，如果没有，一般表示没有怀孕。
3.血HCG:胚胎在着床之后，会产生大量的人绒毛膜促性腺激素。并且随着妊娠进行性的发展，HCG的数值也是会有变化的。如果血HCG值变高则表示怀孕，如果没有，则表明没有怀孕。
可以在经期来的1-2天口服三天黄体酮，三天以后等待3到7天，月经就会来了，希望平时注意休息，不要熬夜，饮食要多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，希望我的回复能对有帮助。
通常情况下，月经推迟9天了可以去医院进行检查。具体情况分析如下：
可以到医院做尿妊娠试验，也可以做血人绒毛膜促性激素检查。如果是确定了怀孕，那就不需要太过担心，只需要定期做检查就可以了。如果不是因为月经不调，需要做妇科经阴道彩超检查，检查一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜太薄，可以口服戊酸雌二醇片，如果是子宫内膜增厚，可以口服黄体酮进行治疗。
如果是在经期前期，由于愤怒或者是悲伤，会影响到气血的产生，从而造成气滞血瘀，并伴随着乳房胀痛、刺痛等症状，可以通过散散步来缓解，或者是服用逍遥丸，促进月经来潮；如果是心理原因，可以通过调整生活方式、降低生活速度、减轻压力等方式来缓解；如果出现内分泌失调，可以先做雌孕激素检测，再服用雌性黄体酮，促进子宫内膜生长，促进经血生成。
