可能是由于呼吸系统病症引起的，上呼吸道疾病、支气管疾病，如支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等，肺部疾病，如各种肺炎、肺结核、肺淤血等，还有胸膜疾病、胸廓外伤等，都有可能引起感觉憋的慌。
首先家里一定要开窗通风，让宝宝侧身睡觉，晚上睡觉前不要给宝宝吃生冷太甜，辛辣的食物。白天一定要多喝水，多吃水果蔬菜。可能是感冒上火引起的咳嗽，也可能是过敏原因引起的，严重的话可以雾化吸入，一般三天左右慢慢就会好的。
如果是孩子每天晚上都哭，考虑是由于孩子缺锌所导致的，宝睡眠不好的情况多由缺乏维生素D引起，缺乏维生素D常见的症状有夜惊、激惹、烦躁、盗汗、枕秃等，可以去医院给孩子检查一下微量元素，也应该注意好孩子的饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充孩子身体所需要的维生素和营养物质。
不同月龄的孩子需要保证不同的睡眠时间，肯定不会不睡觉，有些孩子还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外要注意孩子是否有其他异常表现，如果有的话，需要就医请医生确认是否有疾病状态。
小孩嗓子总哑考虑是有上火的原因或是有咽喉炎，可以选择雾化来进行治疗，喝点蜂蜜香油水等来进行缓解症状，平时也是要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些流质，清淡的食物为好，有利于恢复。
小孩晚上睡觉鼻塞可以通过保持适宜的湿度、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉鼻塞，可以口服鼻舒适片、维生素C片、小儿鼻炎片等。鼻塞主要是因为室内空气干燥、过敏、急性鼻炎等原因引起的。平时要注意保持室内的空气干净，不能直接接触到刺激性的化学物质，也不能让空气变得干燥。如果出现咳嗽、发热等感冒的情况，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒。
