腋下测体温不需要额外加0.5的。测体温通常三个部位，腋下，口腔和肛门。每一个测量部位体温都有自己的测量范围，也就是正常范围，腋下体温的正常范围是三十六度到三十七度之间。
小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般当体温超过基础体温37.5℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。目前体温测量情况来看，孩子并没有发热表现。
通常来说，宝宝测体温测额头不准。
正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异，而宝宝测体温测额头，通常是使用红外线体温计测量，可能会受测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，以及额头血液循环不丰富的影响，可能会导致体温出现差异，所以通常来说，宝宝测体温测额头不准。建议使用腋表水银温度计测量，一般是比较准确的。
考虑到婴儿的颈部温度测量可能不太准确，建议腋下、肛门和口腔的温度测量更准确。婴儿体温低于372度是正常的。如果超过372，那就是高烧，应该给婴儿退烧。如果宝宝发高烧，你可以先用退烧药片来缓解，然后给宝宝退烧药。
饭前跑步可能会更合适，因为饭前人体处于空腹状态，机体的脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，如果进行运动就可以将其引出，转化为热量而消耗掉，不仅可以起到锻炼身体的作用，还能起到减肥的效果。
饭后运动优于饭前运动，因为晚饭后运动能减少体内多余的脂肪堆积，能起到减肥健身的功效。如果饭前运动，会大大增加食欲，会导致体内多余的脂肪或热量更多，从而会导致人体肥胖，达不到减肥的功效。而饭后运动有利于消耗机体内多余的脂肪和热量，令减肥健身的效果更佳。
