可用什么方法来调理

会员99573894 29岁 已回复
最近发现上班容易犯困,无精打采,而且感觉很累,晚上睡眠也差,是不是熬夜引起的
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨凯 医师 张家港市中医医院妇产科 三级乙等
擅长:前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等),性...
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你神疲乏力、睡眠质量差与你长期熬夜有很大的关系,而且长期熬夜还会对内分泌等多系统有很大的影响。|#|所以你要改变这种不良的生活习惯,这是主要的,所谓的药物治疗都是不现实的。
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肖冰冰 护师 河南弘大心血管医院外科 二级甲等
擅长:骨折
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指导意见:你好,您的情况可能是由于平常生活作息不规律,经常熬夜而生活压力过大导致的, 夜间不要熬夜一般建议在11点以前就要上床休息,养成良好的生活作息习惯,中午一定要午睡。
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石美英 护士 商河县龙桑寺镇卫生院外科 一级甲等
擅长:骨折
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指导意见:与熬夜有关系,与工作压力以及心情紧张关系也很大,平时要放松心情,调整好心态,安排合理的作息时间
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张超 医师 武汉江诚医院外科 二级
擅长:尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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指导意见:你好跟你描述情况,可能是晚上睡眠差而引起的精神不佳。建议您需要到医院内分泌科就诊,看看是否内分泌功能紊乱或者压力过大引起。如果你还有什么问题可以随时咨询我,方便的话,麻烦您对我的服务做个评价,谢谢!
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胡丹 护士 湖北脑血管病医院外科 二级
擅长:肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,疝气,腹膜炎,静...
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指导意见:你好根据您描述的情况,考虑是失眠引起体内的激素紊乱,从而导致一系列的综合症,建议你需要改善睡眠。看看是否心理压力过大引起。 希望我的回答可以帮助到你,麻烦你对我的服务做个评价,谢谢!
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外阴白斑可以用中药进行治疗,保证阴部清洁卫生,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,抽烟,不要用刺激性大的洗液洗阴部,外阴白斑是一种比较保守的治疗方法,而且中医治疗效果明显,且无痛苦,无创伤,安全性高,无毒副作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

抽动症初期表现为短暂快速、突然、程度不同的不随意运动,开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。随着病情进展,抽动逐渐多样化,轮替出现如耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等,慢慢会有爆发性反复发声,清嗓子和呼噜声,个别音节,字句不清,常伴有上课注意力不集中或成绩下降。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

服用对症的药物,调理三个月。平时多吃些黑芝麻,多吃些核桃。斑脱的情况下都是休息不好,心情不好,时间长导致的,但一般3到6个月可以自然恢复的,不用担心,平时要保证睡眠时间,保持心情愉快,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腰椎骨质增生轻度的病人如果没有特殊症状一般不需要治疗。平时生活中要养成良好的坐姿,多做运动,加强腰背部的肌肉力量,不要久坐、久站、长期弯腰、超负荷工作。可以通过热敷、理疗、按摩、牵引等方式来改善身体的不适。出现疼痛时可以使用消炎止痛药物或者是封闭疗法来缓解骨刺周围的炎症。平时要注意腰部的保暖,不要着凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇可以凡士林。凡士林是一种润滑剂,它的主要成分由矿脂、固体石蜡、凡士林油等组成,它是一种无色、无味、无毒的物质,能有滋润皮肤作用,一般不会使人导致过敏。不建议孕妇经常使用,因为涂抹皮肤后吸收不佳。油脂较多可能会导致局部皮肤腺体阻塞,出现痘痘。平时注意卫生,每天温水清洁皮肤。孕妇可以涂用孕妇专用的护肤品,以局部保湿为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿可用银胡感冒散,建议在医生指导下使用。具体内容如下:
银胡感冒散是一种外用的中药,可以直接贴在脐部或大椎穴。其主要成分是薄荷、青蒿、荆芥、金银花、柴胡、连翘、广藿香、桔梗、陈皮、艾叶等。常用于感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕、发热、咳痰、头痛、乏力等症状,使用方便,疗效可靠,副作用少,适合于孕妇以外的人群使用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治