明明很困就是睡不着,这很可能就是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式。焦虑症的病人白天烦躁不安,寝食不宁,思虑过重,到了晚上,到了睡眠的时间也有了困意,但是翻来覆去睡不着,入睡非常困难,脑子里面乱七八糟,想很多事情,心情非常烦躁,入睡非常困难,这就是一个典型的焦虑症入睡困难的表现。
孩子明明困却不睡觉,这得看看是什么时候,以及孩子不睡的原因。如果是白天,孩子可能是想玩或者环境较吵,影响孩子入睡。也有的孩子因为前面睡眠习惯没养成好,习惯闹觉。晚上不愿去睡的宝宝,可能是晚上家人上班回来,家里比较热闹,容易让孩子兴奋,或者跟孩子玩的太兴奋了。
如果睡眠较少,是否存在脑损伤可能,如果有脑损伤表现,会存在烦躁,哭闹不安,四肢不自主活动增多或过少,哺乳困难,头易后仰,身体打挺,且在出生前、出生时或出生后存在高危因素,如早产儿,低出生体重儿,缺氧缺血性脑病,多胎等。
明明很困却睡不着,在临床上经常遇到,有好多人晚上翻来覆去,虽然困得很厉害,就是睡不着。这群人的特点是经常熬夜,感到困倦的时候不睡觉。现在好多年轻人喜欢打游戏,一打就打到很晚,或者有些人加班加到很晚,另一些人压力很大,就会造成生物钟混乱。
宝宝满月会失眠是因为睡眠环境的原因。
对于刚满月的宝宝来说,睡眠很重要,醒着的时间可能比睡觉的时间少很多。一般是睡眠环境突然变化引起的。因为睡眠环境的改变,或者是对外界环境的不适应。会导致宝宝对于未知环境的恐惧,所以父母要经常陪宝宝睡觉,每隔一段时间就让宝宝入睡。不要让宝宝的卧室变化太大。可以选择和父母一起睡。家长尽量安排宝宝之前熟悉的睡眠环境,家长要陪在宝宝身边,保证宝宝能够安心入睡。
刚满月的孩子老是哭是饿了困了,或者热了冷了,这些属于生理性情况,病理性比较常见的问题是肠胀气、肠绞痛。可以留意孩子的消化情况,如果母乳喂养,大便每天3-5次是比较正常的,金黄色,比较粘稠的性状。