白菜排毒效果好，白菜中有丰富的蛋白质、膳食纤维、硫氨酸、尼克酸、维生素、碳水化合物、核黄素、纤维素、钠、镁、锰、铜、硒等微量元素，这些物质对于身体保健是非常有帮助的。还有就是苦瓜，香菜排毒效果都很好。
吃点香菜，能很好地为肾脏排毒，香菜防止身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。西瓜，冬瓜含有丰富的汁液，进食之后，这些汁液就会刺激肾脏，从而使我们的尿量增加，能够有效地排出体内的毒素。黄瓜含水量高达96%，能够很好地补充人体体液，清扫体内垃圾，有助于预防肾结石，降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。
不是，需要进一步控制一下，因为属于真菌感染的情况，可以用治疗的药物，避免辛辣油炸食物就可以了，这个没有太大问题的，注意调节生活习惯就可以了，防止进一步感染，注意卫生，不要穿太窄的鞋子，注意通气。
排毒需要多饮白开水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物，如核桃、花生、红枣、桂，圆。
内分泌失调是由于体内毒素淤积造成的，最终形成痼疾，应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，配合针对性中成药辨证施治综合诊治，这样才可以达到彻底痊愈。
首先吃麝香为脾胃排毒，能去除阴霾湿邪，其次是天冬润肺又降火，能降火还能帮助排泄，然后是当归煎汤清肠胃，能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出，最后是使君子促进消化，能够帮助身体毒素从肠道顺畅排出。
