补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏，还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉，变着方法给孩子做，再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规，看宝宝是否存在明显贫血的现象。
补铁的治疗呢，补充铁剂还可以，要补充膳食，含铁多的食物。比如含铁多的食物，里面有蛋黄，猪肝，羊肝，牛肝，还有其它动物内脏，以及海鲜。还要合并的，其他的吃一点含有维生素C高的食物。
对于还处在婴儿期的孩子，缺铁症状，用药是需要谨慎的，因此一定要根据大夫开具的补铁制剂来进行服用，这样才是最安全和有效的，并且在日常还要注意在婴幼儿时期，孩子的辅食喂养上，要吃一些含铁的食物。
给孩子服用铁剂时间是选在每日的两餐间，即可减少铁剂对胃粘膜的刺激，又便于吸收，每天服用两三次，同时口服维生素c可促进铁质的吸收，补铁剂不宜在饭前服用，因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服使人难以耐受，胃肠道反应，常较大可能出现胃部不适恶心呕吐腹泻等不适，所以应在饭后。
小儿喝了补铁的药物出现了腹泻，是由于补铁的药物刺激了婴儿的胃肠道造成的小儿出现腹泻的情况，给孩子服用补铁药物的时候尽可能的在饭后给孩子服用或者是在两次吃饭之间给孩子服用补铁的药物，可以减少铁剂对于胃肠道的刺激，进而减少腹泻的次数。
孩子应该是缺铁性贫血。预防缺铁性贫血儿童最主要是生活中加上营养，孩子不挑食才能均衡营养，可以给孩子及时补充铁剂，时间要长，疗程要足。另外要适当运动增加机体抵抗力。
