如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药,如果晕车较轻,在车上闭上眼睛,保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处,挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾,有助于缓解晕车现象。
在服用30分钟后起效,因此应在出发前30分钟服药。晕车药的药效持续时间各不相同,有的持续四五小时,有的可达12小时以上,所以要依据乘车时间长短选用合适的药物。如果服药后,仍有晕车症状,不要随意追加服用,即便要追加服用,也要严格按照说明书规定的时间服用。
母亲在怀孕时都会有早孕反应,现在不得不乘公共汽车,晕车取决于一个人自己的情况,可以按照自身情况决定是先吃点东西然后坐公交车更好,还是空腹更好,不过要尽可能坐在前排,可以戴上耳机闭着眼睛听最喜欢的歌曲或音乐。同时要准备塑料袋。此外,还可以准备一些橘子皮,带去车里闻闻,这也可以缓解呕吐。
晕车贴是贴在耳根后,也可以贴在肚脐上,与坐车前1小时左右,贴于耳垂根部的后凹处(翳风穴),左右各一片。晕车贴里面是有药物的,贴在耳朵附近,药效可以更直接到达位置。
小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。