一般情况下，宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等，需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量，8～12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块，当然也应该以奶类喂养为主，尽量无油无盐。
宝宝9个月之后已经不小了，适当添加辅食对于身体的发育有很多好处。早上的时候家长最好为宝宝做鸡蛋羹，里面加些菜或者虾皮之类的食物。中午的时候宝宝以菜为主食，晚上是主食加一个虾。
6个月宝宝母乳或奶粉已经不能满足生长发育需要，此时乳牙已经开始萌出，且对食物味道很灵敏，需要及时添加各种辅食，以使宝宝适应不同味道食物，同时对牙齿萌出有利，可以锻炼咀嚼功能。像米粉、鸡蛋、豆类、鱼、肉泥、水果蔬菜泥、饼干等均可食用。
8个多月宝宝辅食鸡肉要炖多长时间并没有严格的标准，用筷子去扎鸡肉的时候可以很轻松的把鸡肉刺穿时，就可以给宝宝吃了。大概时间为一个半小时左右，鸡肉就可以完全煮的软烂。
十个多月的小宝宝可以添加辅食的，这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食，就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的，这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，都是可以给宝宝添加。
首先从过敏发生率最低的大米开始添加米糊，选择有强化铁的米糊，宝宝从妈妈肚子里出来的时候有储备的铁，六个月基本上用完了，后期要靠自己去摄入，吃的辅食米粉里最好是有强化铁的米糊。从稀到稠，一开始水多一点稀一点，逐渐增加稠度再逐渐增加量，米糊增加到一定程度以后开始加蛋黄也可以尝试肉泥。
