在饮食上注意调整，可以多吃一些酸梅，山楂等促进食欲的食物改善这类情况，而且孕妇也需要看身体状况进行适当的活动，但是不宜过于剧烈，活动以后会处进胃肠蠕动，从而改善孕妇的胃口。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
失眠可能没有胃口。
首先是单纯的睡眠障碍。患者睡不着觉或醒得早，醒来后再也睡不着觉。长期处于睡眠不足状态的患者，如果影响食欲，就会感到食物的无味，食欲不振。另外，如果患者长期处于失眠和抑郁状态，还可能出现头晕、抑郁症、失眠、食欲减退等症状。因此，失眠没有胃口的时候，必须及时检查和相关治疗。否则会对身体造成很大伤害。
怀了二胎需要给老大断奶，怀孕后奶水自然会减少，宝宝吃不到太多奶水，另外哺乳也会消耗母体的营养，老大和胎儿都需要营养，再哺乳对孕妇和胎儿都不好，所以需要给老大断奶。
一般在怀孕6到12周之间会出现妊娠期反应，会引起恶心呕吐，消化不良，食欲不振。是由于近期饮食不当引起的。建议平时要注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，或者是少量多餐。
