腰椎间盘突出平时过度劳累或者受凉容易引起腰椎间盘突出复发建议不要做爬山的动作，如果实在需要爬山，佩戴腰围保护一下，腰部注意保暖避免受凉，爬山过程中注意安全，避免腰部扭伤外伤磕碰，一般如果不是长时间爬山就问题不大。
宝贝手背上长小白点很有可能是白癜风，可以仔细观察一下，白点表面是否光滑无皮屑，白点呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散，需要看到白斑后才可以确诊，应该及时到国家正规的专业医院。
被蜜蜂蛰了可以用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音，要立即送最近的医院去急救。
手背上有老年斑斑，这是一种脂溢性角化，一般随着年龄的增长，手背上出现老年斑是很常见的情况，不影响身体的健康。治疗老年斑可以冷冻治疗或者激光治疗，也可以经常拍打手背，直到发红为止，然后再进行按摩，可以使其消失。
怀孕了，手背上长了湿疹，一定要知道不能乱用药了，很多湿疹药膏都含有大量的激素成分，对宝宝影响不好，另外涂抹药膏也不起不到除根的效果，只是缓解作用，如果湿疹不是特别严重，只是轻微情况，是不需要用药的，要做的就是不要乱抓乱挠手背患处，不然会加快湿疹的恶化。
手背上起小红疙瘩考虑与过敏因素有关，可能是由于手背接触了过敏原导致，如果正在军训，也有可能与紫外线过敏有关，这段时间注意不要吃辛辣食物，外出时做好防晒措施，如果用药症状无法改善，应及时到医院进行检查并接受治疗。
