如果手和脚更容易出汗，这不仅可能是体质虚弱的原因，也可能是电解质紊乱，或更容易出汗的体质。如果没有明显的手脚冰凉和头晕头痛，也可以继续观察，注意增加营养，多喝水，注意补充电解质，需要更多的锻炼来增强体质。
你主要有可能是由于脚上的皮肤有真菌感染，所以会导致脚汗脚臭，有可能还会出现瘙痒的症状，真菌单纯用水清洗是很难消除的，日常的时候需要经常洗脚，尤其要在运动之后注意洗脚，并且在日常穿鞋袜的时候，应当穿透气性比较好的鞋袜，这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。
足部多汗多见于局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。它的治疗通常采用安定和抗乙酰胆碱药物治疗，但不宜长期服用。注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
手脚起汗疱疹，可能是和体内的激素以及自身免疫相关因素有关系的，这个疾病是不能够治好的，只能够通过药物治疗得到一定的缓解，主要的治疗方法是可以使用激素治疗，同时可以配合其他的药物对症处理。
脚汗臭在平时的生活中要穿一些透气舒服的鞋子，并且买一些棉质透气的袜子，在平时的时候要注意脚部的卫生，晚上睡觉前泡一泡脚，保证良好的休息和睡眠，这样才有利于病情的恢复和好转。
补充钙剂，还有应该给孩子更换透气性好的全棉袜子，可以给孩子穿透气性好的运动鞋，这样才能让脚部的透气性变得更好，才能够避免真菌感染情况出现，每天都应该更换袜子，鞋子每天也应该晾晒一下。
