十个月的宝宝不吃辅食主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
十个月的宝宝因为生长发育的快慢已经有很大的区别了，具体的量还是要看自家宝宝来定哟，不能照搬别家的，宝宝每次喝奶可以给200ML，白天可以给三次，辅食能吃小半晚，可以上午下午各一次。
一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。
十个月宝宝头上老是出汗，如果是在炎热的夏季，一般是正常的，家长要给宝宝多补水，但如果是在秋冬季，则可能是不正常的，需要考虑以下因素：
1.宝宝的年龄小，神经对汗腺的调节能力较差，而且宝宝的活动过多，代谢比较旺盛，一般情况下，这种情况会随着宝宝年龄的增大而逐渐好转。
2.营养不良，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现多汗、易惊、睡眠质量差、骨骼变形等症状，出现这种情况时，家长需要带宝宝去医院检查，然后及时补充宝宝所需的营养。
