自己可以去医院买一些药活血的，止痛的药物，但如果是发现疼痛很厉害，可以选择去医院做一些正规的治疗，或者是使用手术治疗，但如果不影响到生活，还是避免手术治疗，毕竟手术治疗风险还是挺大的，还可以吃点甲钴胺营养神经，同时还有颈椎病和肩周炎，也可以配合一起进行针灸推拿和物理治疗，由骨质疏松，平常要多吃豆制品，配合吃点维生素d软胶囊和钙片。
腰间盘突出处于水肿期时，双侧神经根压迫刺激比较重，首先会自觉腰部疼痛，同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉，而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱，双下肢的皮肤感觉减退，而且会出现病理反射，严重的病人还会出现二便异常的症状。
是因为有胆囊炎甚至有胆囊结石导致的，注意药物治疗如果效果不好是要手术的，胆囊炎胆囊壁增厚水肿输液治疗一周没有缓解，可以考虑进行手术治疗不然胆囊壁持续性增厚会引起胆囊恶变的。
恢复之后水肿自然恢复。腰椎间盘突出可通过药物治疗，一般以缓解症状为主要目的一种辅助性治疗手段，对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的人可适当给予抗炎和止痛药物口服；或者可用适当药物外涂，以缓解局部疼痛。
严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
