来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
如果经前乳房胀痛，此时不用太过担心，乳房是有周期性变化的，每个患者身上的雌激素一般能够促进乳腺管增生，孕激素能够促进乳腺小叶和腺泡的增生。在行经前有乳房肿胀和疼痛感，此时可能是乳腺管的扩张、出血以及乳房间质水肿导致的，雌孕激素的撤退，月经来潮后上述大症状可能会消退。中医认为，经前乳房胀痛与情志有关，疼痛明显的患者可以吃逍遥丸来治疗，平时保持心情的舒畅，效果比较好。
一般情况下，前胸骨中间疼，患者需要根据不同的病因进行药物治疗。
前胸骨中间疼，患者首先要明确形成的额原因，然后进行针对性治疗。这时要认识这类疼痛的特征，并对其病因进行分析。常见的心源性心绞痛、沉痛、冠心病、心肌炎、心功能不全等。剧烈疼痛或绞痛者，多数为急性期的心绞痛。出现这种胸闷时，可以口服硝酸甘油等扩张冠状动脉血管药。间歇性的、慢性的疼痛主要是发炎，可以通过静脉输注一些抗生素进行治疗。
例假一般指月经，一般情况下，来月经前胸疼，主要是因为体内的孕激素分泌会增加，这是正常的现象，在月经期过后，体内雌激素水平会降低，胸疼也会逐渐消失。平时要保持良好的心态，胸疼严重时可以进行胸部按摩。如果出现胸部肿块，建议到医院进行彩超、钼靶等检查，根据检查结果进行针对性的治疗。如果胸疼减轻了，但是没有来月经，要考虑是否怀孕。
引起疼痛的原因可能有心脏的问题，也有可能是肺部的问题。先到内科看一下排除一下心脏的问题，要是心脏的问题排除了可以做胸部x线检查或者ct检查。及时地去医院进行检查，避免病情的恶化。
一般来说，月经来之前胸疼该怎么办好。具体分析如下：
月经来之前胸疼，主要是因为女性在来月经的时候，身体里的雌性荷尔蒙和黄体酮含量降低，从而引起乳房的充血和肿胀。如果是轻微的疼痛，可以在一个多个月后就会消失。如果出现剧烈的痛楚，需要在医师的建议下服用一些具有疏通经血、缓解胸部胀痛的作用的药物，比如：逍遥丸、当归丸等。还要保持心理上的轻松，要有足够的睡眠和营养。
需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。
