我现在身高165体重160斤每

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我现在身高165体重160斤每天什么时候喝牛奶吃鸡蛋容易长个子
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨晓晓 护师 孝义市中医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良
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指导意见:您好,建议你还是最好在早上喝牛奶,吃鸡蛋。因为白天有太阳可以促进牛奶里面的钙吸收,而且其他的多余成分可以通过白天的运动量,帮助消耗掉。祝您健康,请给与评价。
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董冰玲 护士 冠县人民医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
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指导意见:你好,根据你提供的数值,你的体重应当属于偏重。不建议,早上吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶。有利于增加营养,晚上临睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。同时有利于长高。
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑长高和什么时间喝牛奶一般没什么太大的关系的,身高受很多因素的影响尤其是遗传因素的影响比较大,不需要太在意了健康最重要
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王霜霜 主治医师 滨州高新区小营社区卫生服务中心儿科
擅长:小儿厌食,佝偻病,夜惊,儿童湿疹
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问题分析:身高受遗传影响较大,其次是营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚等等。
意见建议:指导建议:从你给的数据看,显然你超重了,建议多增加弹跳运动,少摄入油腻食物,选取优质高蛋白,如牛肉、羊肉、鱼肉、豆类等,多喝纯奶、新鲜蔬菜、水果。
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男生165公分的标准体重应该是52.65kg-64.35kg。标准体重可以反映一个人的健康状况,一般是根据一个人的性别、身高和体重进行计算得到的,体重指数的计算方法是体重除以身高的平方。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

体重110一般是指体重55kg,身高165cm体重55kg通常不胖,具体情况分析如下:
身体质量指数是衡量肥胖和超重的重要标准。BMI是用体重(kg)除以高度(m)的平方来表示的。身高165cm,重量55kg,测量的BMI为20.2kg/m2。在这个范畴内。若身体质量指标大于24kg/m2,而小于28kg/m2则属于超重。BMI大于28kg/m2就属于肥胖症,可以控制饮食和运动。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的,一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤,如果超过了太多就会导致身体的营养过多,导致肥胖的体型的出现,而如果是低于这个体重,就有可能是发育不良的情况的,是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:切胃减肥对减肥是一个方法但是不是必须切胃才能减肥、还有很多方法可以采用的
指导建议:建议正规公立医院消化营养科完善检查根据化验检查结果医生会给你制定一个适合你的减肥方法、首先你要合理饮食规律生活适当有氧锻炼一直能燃烧脂肪二能锻炼心肺功能必须要长期坚持的

陈守新副主任医师其他铁岭市第二人民医院已帮助用户:5349
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童疾病预防