45岁的人身体机能逐步减退，这时候心脑血管疾病逐渐增多，癌症也初步萌芽，所以要重视健康体检，女性注意乳腺以及妇科问题，查乳腺彩超以及钼靶，卵巢检查每年一次。血压要经常测量，血糖血脂，心脏彩超也要每年一次。
女性45岁失眠可以通过以下方法解决。
1.学会调整和适应堆积的生活环境。对于环境因素引起的失眠，请尽可能恢复原来的环境。短期失眠，一个月失眠两三次就不是病了。不影响日常工作和生活，也不需要特殊处理。必要时可以口服安定剂来保护自己。
2.镇静剂安眠药长期服用会依赖特定药物，因此应尽可能选择非药物治疗。这是治疗更年期失眠的首选。首先要控制自己的情绪。例如，要放松心情，避免精神因素的刺激，适当增加运动量。
乳糜尿一些轻型的不开刀有可能也能治好，中医以为本病属淋症范畴，成因为脾土不振、运化失调。只要遵循培土以肋运化、化湿以分清浊，辅之以疗伤圣药以修复伤损之淋巴管，当可收到满意疗效。
一般来说，女性糖尿病患者可以生育。
但是需要注意的是孕前要注意将血糖控制在正常水平和筛查并发症，孕前要对自己的身体状况有全面详细的了解。由于高血糖可引起胎儿畸形、孕妇早产、宫内出血、胎盘早剥等围生期不良事件，糖尿病患者如并发严重并发症，更易发生围生期不良事件；另外，在准备期和孕期，目前国内没有批准的口服降糖药，建议使用胰岛素进行降糖治疗。
一般来说，女性45岁脚肿可能是如下疾病。
女性45岁脚肿的原因比较多，可能是各种心脏疾病导致心衰引起的，通常会双下肢浮肿。女性45岁脚肿也可能是下肢静脉功能差，长期站立导致的，一般晚上较重。女性45岁脚肿也可能是肾病综合征、慢性肾炎等疾病导致的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
