一般来说，做完人流吃以下东西比较好：
人流手术后建议多吃一些容易消化的食物，需要注意的是，无痛人流患者最好在术后2小时后再吃东西。术后饮食应以清淡为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，多吃阿胶、红枣等补气血的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体恢复。
一般来说，做完人流手术后一个月左右可以吃辣。具体分析如下：
人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。流产后会对子宫内膜造成一定的损伤，容易引起内膜变薄，内膜恢复需要一定的时间，一般一个月左右恢复，此时可以吃辣，以免因辣的食物，刺激咽喉胃肠，导致不适症状。术后注意休息，不要剧烈运动，还要避免手术切口部位沾水。并且要观察手术切口的恢复情况，一旦手术切口出现发红，肿胀等现象，及时到医院就诊。
人流后可以少量吃韭菜，韭菜含有维生素C、维生素B1、碳水化合物及矿物质等，流产后适量吃韭菜可以增加营养，但是不宜多吃，因为人流后体质虚弱，韭菜不容易消化还容易引起拉肚子或消化不良，韭菜辛辣有胃病的还会容易诱发刺激胃疼。
一般情况下，女性在做人流时需要进行全麻，因此在昨晚人流后的短时间内不可以吃任何东西，通常要待完全清醒后，才可以喝少量的水，也可以适量吃一些荔枝。荔枝是一种常见的水果，富含维生素、微量元素以及糖分，能为做完人流的女性提供所需的营养，有利于身体的恢复。但需要注意的是，女性在做完人流后不可以过量吃荔枝，以免增加胃肠道负担或引起上火。
刚做完人流时可以适当食用榴莲的。
榴莲中含有大量营养成分，比如氨基酸、蛋白质、微量元素等，女性在做完人工流产手术后身体会比较虚弱，是因为在手术过程中会对身体造成一定损伤，从而导致身体缺少营养。在此期间可以适当吃一些榴莲，以此来补充自身丢失的营养成分。在术后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要着凉，定期前往医院复查，排除患有妇科疾病的可能。
做完人流后可以吃香蕉。
人工流产后可以食用香蕉，这是由于香蕉是一种富含糖分的常见水果，并且富含多种维生素、粗纤维等，可以起到润肠通便的功效，还可以补充体内的糖和热量，从而达到治疗便秘的效果。由于做完人工流产后要尽可能的躺在病床上，因此很有可能会发生便秘。
女性应该不要熬夜，多休息，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
